Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 1

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 2

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 3

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 4

https://www.thap.apphttps://www.thap.app

Kapsamlı zihinsel sağlık arkadaşınız olan THAP Mutluluk Projesi'ni keşfedin. Bu uygulama stres, kaygı, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarını yönetmenize yardımcı olacak bir dizi araç sunar. Nitelikli profesyonellerin rehberliğinde geliştirilen THAP, bireysel ihtiyaçlarınızı anlamanıza ve karşılamanıza yardımcı olur.

THAP günlük zihinsel sağlık egzersizleri, psikolojik ilk yardım kaynakları, kişiselleştirilmiş kişisel terapi modülleri, destekleyici topluluk forumları ve özel bir dergi sağlar. Çoğu özelliğin ücretsiz olarak sunulduğu, kendini keşfetme ve kişisel bakım yoluyla zihinsel sağlığınıza öncelik verin. Mutluluğa ve doyuma giden yolculuğunuza başlayın; THAP'ı bugün indirin! Daha fazla bilgiyi

adresinde bulabilirsiniz.

Temel THAP özellikleri şunları içerir:

Günlük Zihinsel Sağlık Egzersizleri: Kişisel farkındalığı geliştirmek ve stres, kaygı ve depresyonu yönetmek için kısa, etkili egzersizler.
Psikolojik İlk Yardım: Stres, öfke, keder ve yalnızlık gibi çeşitli semptomlarla başa çıkma araçları.
Kendi Kendine Yönelik Terapi Modülleri: Depresyon, anksiyete, düşük özgüven ve karşılıklı bağımlılık gibi belirli sorunları ele almak için özelleştirilebilir modüller.
Destekleyici Topluluk Forumları: Başkalarıyla anonim olarak bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve anlayış bulun.
Çevrimiçi Danışmanlık ve Terapi (ücretli): Zihinsel sağlıkla ilgili zorluklar için profesyonel rehberliğe erişin.
Günlük Tutma: Düşünme ve duygusal işleme için güvenli bir alan.

THAP, CBT, DBT, REBT, olumlama terapisi, yansıtıcı terapi ve farkındalık gibi kanıta dayalı teknikleri kullanır. Kullanıcıların günlük uygulamalar, kaynaklar ve topluluk desteği aracılığıyla zihinsel sağlık ihtiyaçlarını anlamalarını ve yönetmelerini sağlar. Bu uygulama, kendini keşfetme ve daha iyi refah arayan yetişkinler için tasarlanmıştır. THAP'ı ücretsiz indirin (çevrimiçi danışmanlık ücretli bir hizmettir). Daha fazla ayrıntı için THAP ekibiyle iletişime geçin veya adresini ziyaret edin.

Uygulama Adı	THAP: Your Happiness Gym
Geliştirici	Happiness Blueprint Private Limited
Kategori	Yaşam Tarzı
Boyut	14.81M
Son Sürüm	3.0