Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

THAP: Your Happiness Gym Schermafbeelding 1

THAP: Your Happiness Gym Schermafbeelding 2

THAP: Your Happiness Gym Schermafbeelding 3

THAP: Your Happiness Gym Schermafbeelding 4

https://www.thap.apphttps://www.thap.app

Ontdek THAP, The Happiness Project – uw uitgebreide geestelijke welzijnspartner. Deze app biedt een reeks hulpmiddelen waarmee u stress, angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen kunt beheersen. THAP is ontwikkeld onder begeleiding van gekwalificeerde professionals en helpt u uw individuele behoeften te begrijpen en aan te pakken.

THAP biedt dagelijkse mentale welzijnsoefeningen, psychologische eerstehulpmiddelen, gepersonaliseerde zelftherapiemodules, ondersteunende gemeenschapsforums en een privédagboek. Geef prioriteit aan uw mentale welzijn door middel van zelfontdekking en zelfzorg, waarbij de meeste functies gratis beschikbaar zijn. Begin uw reis naar geluk en vervulling; download THAP vandaag nog! Meer informatie vind je op

De belangrijkste THAP-functies zijn onder meer:

Dagelijkse mentale welzijnstrainingen: Korte, effectieve oefeningen om het zelfbewustzijn te verbeteren en stress, angst en depressie te beheersen.
Psychologische eerste hulp: Hulpmiddelen om met verschillende symptomen om te gaan, waaronder stress, woede, verdriet en eenzaamheid.
Zelfgeleide therapiemodules: Aanpasbare modules voor het aanpakken van specifieke problemen zoals depressie, angst, een laag zelfbeeld en wederzijdse afhankelijkheid.
Ondersteunende communityforums: Maak anoniem contact met anderen, deel ervaringen en vind begrip.
Online counseling en therapie (betaald): Krijg toegang tot professionele begeleiding bij geestelijke welzijnsproblemen.
Journaling: Een veilige ruimte voor reflectie en emotionele verwerking.

THAP maakt gebruik van op bewijs gebaseerde technieken, waaronder CGT, DGT, REBT, affirmatietherapie, reflectieve therapie en mindfulness. Het stelt gebruikers in staat hun geestelijke gezondheidsbehoeften te begrijpen en te beheren door middel van dagelijkse praktijken, middelen en gemeenschapsondersteuning. Deze app is ontworpen voor volwassenen die op zoek zijn naar zelfontdekking en een verbeterd welzijn. Download THAP gratis (online counseling is een betaalde dienst). Neem contact op met het THAP-team of bezoek voor meer details.

App-naam	THAP: Your Happiness Gym
Ontwikkelaar	Happiness Blueprint Private Limited
Categorie	Levensstijl
Maat	14.81M
Nieuwste versie	3.0