Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

https://www.thap.apphttps://www.thap.app

Откройте для себя THAP, The Happiness Project – вашего комплексного помощника в области психического здоровья. Это приложение предлагает набор инструментов, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Разработанный под руководством квалифицированных специалистов, THAP поможет вам понять и удовлетворить ваши индивидуальные потребности.

THAP предоставляет ежедневные упражнения для психического здоровья, ресурсы по оказанию первой психологической помощи, персонализированные модули самотерапии, поддерживающие общественные форумы и частный журнал. Уделяйте приоритетное внимание своему психическому благополучию посредством самопознания и заботы о себе, при этом большинство функций доступны бесплатно. Начните свой путь к счастью и самореализации; скачайте THAP сегодня! Узнайте больше на

Ключевые функции THAP включают в себя:

Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для улучшения самосознания и управления стрессом, тревогой и депрессией.
Первая психологическая помощь: Инструменты для борьбы с различными симптомами, включая стресс, гнев, горе и одиночество.
Модули самоуправляемой терапии: Настраиваемые модули для решения конкретных проблем, таких как депрессия, тревога, низкая самооценка и созависимость.
Поддерживающие форумы сообщества: Общайтесь анонимно с другими, делитесь опытом и находите понимание.
Онлайн-консультирование и терапия (платно): Получите доступ к профессиональным рекомендациям по решению проблем с психическим здоровьем.
Ведение дневника: Безопасное пространство для размышлений и обработки эмоций.

THAP использует научно обоснованные методы, включая CBT, DBT, REBT, аффирмационную терапию, рефлексивную терапию и осознанность. Он дает пользователям возможность понимать и управлять своими потребностями в области психического здоровья посредством повседневной практики, ресурсов и поддержки сообщества. Это приложение предназначено для взрослых, стремящихся к самопознанию и улучшению самочувствия. Загрузите THAP бесплатно (онлайн-консультирование — платная услуга). Свяжитесь с командой THAP или посетите для получения более подробной информации.

Имя приложения	THAP: Your Happiness Gym
Разработчик	Happiness Blueprint Private Limited
Категория	Модная жизнь
Размер	14.81M
Последняя версия	3.0