Uwielbiamy przerywany post: śledzenie diety odchudzania, program schudnięcia.

Postu

Ponad 40 milionów ludzi na całym świecie zaufa Bodyfast, aby poprowadzić ich przez przerywaną podróż na czczo. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś szybszy, Bodyfast jest tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć wagę celu, zwiększyć zdrowie i zapewnić energię przez cały dzień.

Aplikacja BodyFast

• Zaprojektowany zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych przez
• Otrzymuj spersonalizowany plan postu od trenera Bodyfast co tydzień, dostosowany do twoich celów i postępów
• Uzyskaj codzienne coaching wypełniony motywacją, cenną wiedzą i przydatnymi wskazówkami
• Uzyskaj dostęp do ponad 100 przepisów specjalnie opracowanych w celu wsparcia sukcesu na czczo
• Bądź na bieżąco z naszymi faktami z jedzeniem
• Śledź swoją wagę i pomiary ciała, aby monitorować swoje postępy
• Użyj urządzenia do śledzenia wody, aby zapewnić nawodnienie
• Zaangażować się w cotygodniowe wyzwania w celu poprawy zdrowia i zwiększenia aktywności fizycznej

Wiele darmowych funkcji

• Wybierz spośród ponad 10 planów postu, w tym popularne opcje, takie jak 16-8 lub 5-2
• Wykorzystaj zegar postu z przypomnieniami, aby utrzymać Cię na dobrej drodze
• Bez wysiłku monitoruj swoje pomiary wagi i ciała
• Dowiedz się o różnych etapach postu i tym, co dzieje się w twoim ciele
• Pozostań nawodniony za pomocą naszego zintegrowanego śledzenia wody
• Przeglądaj naszą pulę wiedzy w poszukiwaniu dogłębnych informacji na temat przerywanego postu

Trener Bodyfast

Dzięki trenerowi BodyFast osiągaj swoje cele o 30% szybciej! Co tydzień trener oblicza optymalny plan postu, zapewniając spersonalizowaną motywację poprzez wyzwania i wskazówki dotyczące zdrowszego stylu życia. Ponadto, z ponad 100 przepisami na gotowanie dostosowane do postu, możesz przyspieszyć sukces odchudzania.

• Uzyskaj nowy, spersonalizowany plan postu od trenera Bodyfast co tydzień
• Twój program jest dostosowywany na podstawie twoich postępów i celów
• Ciesz się codziennym coachingiem z wiedzą, wskazówkami i motywacyjnym wsparciem
• Odkryj ponad 100 pysznych przepisów zaprojektowanych specjalnie do postu
• Dowiedz się, co jesz z naszymi kompleksowymi faktami z jedzeniem
• Podejmij cotygodniowe spersonalizowane wyzwania zdrowotne i fitness
• Zapisz ulubione plany lub utwórz własny harmonogram postu
• Uzyskaj natychmiastową pomoc SOS zespołu ekspertów Bodyfast
• Odblokuj wszystkie plany postu dla maksymalnej elastyczności
• Zbieraj trofea dla swoich osiągnięć
• Wybierz „Dzień Jokera” od postu, gdy potrzebujesz przerwy

Przerywany post z Bodyfast

Utrata na wadze i czucie, nigdy nie było łatwiejsze w przypadku Bodyfast. Przyjmij proste przerwy od jedzenia, aby stać się niewielkie i zdrowe. Ciesz się swobodą jedzenia tego, co chcesz, bez potrzeby liczenia kalorii. Pożegnaj się z dietą i efektem jo-jo i rozwijaj zdrowe rutyny, które poprawiają twoje relacje z żywnością. Bodyfast jest kompatybilny z dowolną dietą, w tym keto, paleo lub niski węglowodan, i jest idealny na post i pożyczony.

Potwierdzają wiele badań naukowych

Przerywany post jest uznawany za najbardziej naturalny i najzdrowszy sposób na schudnię. Wzmacnia układ odpornościowy, uczy organizmu bardziej efektywnego spalania tłuszczu, inicjuje procesy detoksykacyjne, zwiększa poziom energii i pomaga zapobiegać licznym chorobom, takim jak cukrzyca. Ponadto może zmniejszyć alergie, zapalne i nietolerancje pokarmowe.

Utrata wagi nigdy nie była łatwiejsza - bez diety!

Dowiedz się więcej o nauce stojącej za przerywanym postem na www.bodyfast.app .

Zostań teraz nadwoziem!

Bodyfast działa! Dołącz do naszej tętniącej życiem grupy na Facebooku i połącz się z ponad 220 000 członków. Wypróbuj i pobierz aplikację za darmo!

Bodyfast Intermitent Posta: http://www.bodyfast.app

Kontakt: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfast Polityka prywatności: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Bodyfast ogólne warunki i warunki: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Informacje na temat korzystania z aplikacji i subskrypcji

Pobieranie i korzystanie z aplikacji BodyFast są bezpłatne. Pełny dostęp do wszystkich dostępnych funkcji autokarów jest ograniczony do subskrybentów. Istnieją różne warunki do wyboru. Jeśli zdecydujesz się na subskrypcję, zapłacisz cenę dla swojego kraju i wyświetlisz w aplikacji. Jeśli nie anulujesz subskrypcji w Google Play co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego terminu, automatycznie odnowi się w pierwotnie wybranym okresie, a twoja metoda płatności zostanie obciążona. Możesz także wyłączyć funkcję Auto-ReneW w ustawieniach konta Google Play.

Co nowego w najnowszej wersji 3.39.3

Ostatnia aktualizacja 23 października 2024

NOWOŚĆ: Ulepszenie Personal Feed + Challenge

Podnieś swoją podróż na czczo dzięki naszej najnowszej aktualizacji!

Wprowadzenie twojego osobistego kanału: Odkryj treści, które są dla Ciebie odpowiednie! Uzyskaj dostęp do hacków na czczo, historie sukcesu, artykułów i innych w jednym wygodnym miejscu.

Podbij nowe wyzwania: obejmuj nowe projekty i jasne instrukcje. Bądź na bieżąco z nowym widokiem paszowym i nigdy więcej nie przegap zadania.