私たちは断続的な断食が大好きです：減量ダイエットトラッカー、体重を減らすプログラム。

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世界中の4,000万人以上がBodyfastを信頼して、断続的な断食の旅を案内しています。あなたが始めたばかりであるか、より速く味付けされているかどうかにかかわらず、BodyFastはあなたの目標体重を達成し、あなたの健康を高め、あなたを一日中元気に保ち続けるのに役立ちます。

Bodyfastアプリ

• 初心者と経験豊富なファスターの両方のために設計されています
• あなたの目標と進歩に合わせて、毎週BodyFastのコーチからパーソナライズされた断食計画を受け取ります
• モチベーション、貴重な知識、便利なヒントで満たされた毎日のコーチングを手に入れましょう
• 断食の成功をサポートするために特別に開発された100を超えるレシピにアクセスしてください
• Food Facts機能をお知らせください
• あなたの体重と体の測定を追跡してあなたの進捗を監視する
• ウォータートラッカーを使用して、水分補給を確実に保ちます
• あなたの健康を改善し、身体活動を増やすために毎週の課題に従事する

多くの無料機能

• 16-8や5-2などの人気のあるオプションを含む、10を超える断食計画から選択してください
• リマインダーで空腹時クロックを利用して、あなたを軌道に乗せてください
• 体重と体の測定値を簡単に監視してください
• さまざまな断食段階とあなたの体で何が起こっているのかを学びましょう
• 統合されたウォータートラッカーで水分補給を維持します
• 断続的な断食に関する詳細な情報については、知識プールを探索してください

ボディーファーストコーチ

BodyFast Coachを使用すると、目標を30％速く到達してください！毎週、コーチはあなたのための最適な断食計画を計算し、より健康的なライフスタイルの課題とヒントを通してパーソナライズされた動機を提供します。さらに、断食に合わせて100を超える調理レシピを使用すると、減量の成功を加速できます。

• 毎週BodyFastのコーチから新しいパーソナライズされた断食計画を取得します
• あなたのプログラムはあなたの進捗と目標に基づいてカスタマイズされています
• 知識、ヒント、やる気を起こさせるサポートで毎日のコーチングをお楽しみください
• 断食のために特別に設計された100以上のおいしいレシピを発見してください
• 私たちの包括的な食物事実であなたが何を食べているかを学びましょう
• 毎週パーソナライズされた健康とフィットネスの課題に取り組んでください
• お気に入りのプランを保存するか、独自の断食スケジュールを作成します
• BodyFastの専門家チームからすぐにSOSヘルプを入手してください
• 最大限の柔軟性のために、すべての断食計画のロックを解除します
• あなたの成果のためにトロフィーを集めます
• 休憩が必要なときに断食から「ジョーカーの日」を脱ぐ

Bodyfastによる断続的な断食

体重を減らし、気分が良くなるのは、Bodyfastでかつてないほど簡単になりました。食事からスリムで健康になるまでの簡単な休憩を受け入れます。カロリーカウントを必要とせずに、あなたが望むものを食べる自由を楽しんでください。食事とヨーヨー効果に別れを告げ、食物との関係を改善する健康的なルーチンを開発します。 Bodyfastは、Keto、Paleo、または低炭水化物を含むあらゆる食事と互換性があり、水の断食や四旬節に最適です。

多くの科学的研究が確認されています

断続的な断食は、体重を減らすための最も自然で健康的な方法として認識されています。免疫システムを強化し、体がより効率的に脂肪を燃焼することを教え、デトックスプロセスを開始し、エネルギーレベルを高め、糖尿病などの多くの病気を予防するのに役立ちます。さらに、アレルギー、炎症、および食物不耐性を減らすことができます。

体重を減らすことはかつてないほど容易になりました - 食事なしで！

www.bodyfast.appの断続的な断食の背後にある科学の詳細をご覧ください。

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bodyfast断続的な断食ウェブサイト： http://www.bodyfast.app

連絡先： https：//www.bodyfast.app/en/#contact

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アプリの使用とサブスクリプションに関する情報

BodyFastアプリのダウンロードと使用は無料です。利用可能なすべてのコーチ機能へのフルアクセスは、加入者に限定されています。選択するさまざまな用語があります。サブスクリプションを選択した場合、あなたの国の価格セットを支払い、アプリに表示します。 Google Playのサブスクリプションを現在の期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルしないと、当初選択された期間は自動的に更新され、預け入れの支払い方法が請求されます。 Google Playアカウント設定で自動更新機能を無効にすることもできます。

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2024年10月23日に最後に更新されました

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