Nos encanta el ayuno intermitente: rastreador de dieta para bajar de peso, programa para perder peso.

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Más de 40 millones de personas en todo el mundo confían en Bodyfast para guiarlos a través de su viaje de ayuno intermitente. Ya sea que recién esté comenzando o sea un experimentado más rápido, Bodyfast está aquí para ayudarlo a lograr su peso objetivo, aumentar su salud y mantenerlo energizado durante todo el día.

La aplicación Bodyfast

• Diseñado tanto para principiantes como para fasters experimentados
• Reciba un plan de ayuno personalizado del entrenador Bodyfast cada semana, adaptado a sus objetivos y progreso
• Obtenga el coaching diario lleno de motivación, conocimiento valioso y consejos útiles
• Acceda a más de 100 recetas desarrolladas específicamente para respaldar su éxito en ayunas
• Manténgase informado con nuestra función de datos alimentarios
• Rastree su peso y mediciones del cuerpo para monitorear su progreso
• Use el rastreador de agua para asegurarse de mantenerse hidratado
• Participar en desafíos semanales para mejorar su salud y aumentar la actividad física

Muchas características gratuitas

• Elija entre más de 10 planes de ayuno, incluidas opciones populares como 16-8 o 5-2
• Utilice el reloj de ayuno con recordatorios para mantenerlo en el camino
• Monitoree su peso y mediciones del cuerpo sin esfuerzo
• Aprenda sobre las diferentes etapas de ayuno y lo que está sucediendo en su cuerpo
• Manténgase hidratado con nuestro rastreador de agua integrado
• Explore nuestro grupo de conocimiento para obtener información detallada sobre el ayuno intermitente

El entrenador de Bodyfast

Con el entrenador Bodyfast, ¡alcance sus objetivos un 30% más rápido! Cada semana, el entrenador calcula el plan de ayuno óptimo para usted, proporcionando una motivación personalizada a través de desafíos y consejos para un estilo de vida más saludable. Además, con más de 100 recetas de cocina adaptadas al ayuno, puede acelerar su éxito de pérdida de peso.

• Obtenga un nuevo plan de ayuno personalizado del entrenador Bodyfast cada semana
• Su programa está personalizado en función de su progreso y objetivos
• Disfrute del entrenamiento diario con conocimiento, consejos y apoyo motivacional
• Descubra más de 100 deliciosas recetas diseñadas específicamente para el ayuno
• Aprenda lo que está comiendo con nuestros hechos alimentarios completos
• Asume desafíos semanales de salud y acondicionamiento físico personalizados
• Guarde sus planes favoritos o cree su propio horario de ayuno
• Obtenga la ayuda instantánea SOS del equipo de expertos de Bodyfast
• Desbloquear todos los planes de ayuno para la máxima flexibilidad
• Recolectar trofeos para sus logros
• Tome un "día de Joker" del ayuno cuando necesite un descanso

Ayuno intermitente con Bodyfast

Perder peso y sentirse bien nunca ha sido más fácil con Bodyfast. Abraza los descansos simples de comer para volverse delgados y saludables. Disfruta de la libertad de comer lo que quieras sin la necesidad de contar calorías. Diga adiós a las dietas y al efecto de yoyo, y desarrolle rutinas saludables que mejoren su relación con los alimentos. Bodyfast es compatible con cualquier dieta, incluida ceto, paleo o bajo carbohidratos, y es ideal para el ayuno de agua y la Cuaresma.

Numerosos estudios científicos confirman

El ayuno intermitente se reconoce como la forma más natural y saludable de perder peso. Fortalece su sistema inmunitario, le enseña a su cuerpo a quemar grasa de manera más eficiente, inicia procesos de desintoxicación, aumenta sus niveles de energía y ayuda a prevenir numerosas enfermedades como la diabetes. Además, puede reducir las alergias, las inflamaciones e intolerancias alimentarias.

Perder peso nunca ha sido más fácil, ¡sin una dieta!

Obtenga más información sobre la ciencia detrás del ayuno intermitente en www.bodyfast.app .

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Información sobre el uso de la aplicación y sobre la suscripción

La descarga y el uso de la aplicación Bodyfast son gratuitas. El acceso completo a todas las características de entrenador disponibles se limita a los suscriptores. Hay diferentes términos para elegir. Si opta por una suscripción, pagará el precio establecido para su país y se mostrará en la aplicación. Si no cancela la suscripción en Google Play al menos 24 horas antes del final del término actual, se renovará automáticamente por el período seleccionado originalmente, y se le cobrará su método de pago depositado. También puede deshabilitar la función Auto-Renow en la configuración de su cuenta de Google Play.

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Última actualización el 23 de octubre de 2024

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