Klaar om snelle resultaten te zien van uw sportschooltrainingen? Onze app is hier om u te helpen gewichten op te heffen en te oefenen met professionele sportschoolplannen die zijn ontworpen om uw vrienden te shockeren met uw ongelooflijke resultaten! Dit is de ultieme workout -app die je ooit nodig hebt om je lichaam te transformeren.

Of u nu nieuw bent in het opheffen van gewicht en bodybuilding of al een fervent sportschoolbezoeker, onze app is geschikt voor alle niveaus. Beginner- en pro -trainingsroutines, ontworpen door experts, fungeren als uw personal trainer, die u door elke stap van uw fitnessreis leidt. Van toning tot krachttraining, onze app biedt een volledige fitnessoplossing voor de sportschool, zodat u in vorm komt en in vorm blijft.

Ervaar het vertrouwen van sporten met duidelijke trainingsfoto's en scherpe video's, over lichaamsgewicht en gewichtstraining oefeningen voor toning, krachttraining, afslank en meer. Onze uitgebreide trainingsdatabase heeft meer dan 3000+ variaties, met rijke foto's, video's met hoge resolutie en gemakkelijk te begrijpen beschrijvingen. U kunt zoeken per spiergroep, apparatuurtype of trefwoord om de perfecte oefening voor uw behoeften te vinden.

Kies uit meerdere trainingsroutines in de sportschool, waaronder specifieke spiergerichte trainingen en volledige lichaamstrainingen die zijn ontworpen om u afgezwakt en sterk te maken. Onze app is de enige die superzaken ondersteunt en beginners-, tussenliggende en deskundige routines biedt, met cardio gemengd voor een volledige trainingservaring.

Bewaar uw favoriete oefeningen, wijzig en sla vooraf gemaakte routines op of maak en maak uw bestaande routine- of trainingsprogramma aan de app. Met audiocues voor rusttijd tussen sets, kunt u kiezen uit lichaamsgewicht, op tijd gebaseerd, vrije gewicht of op machine gebaseerde trainingen. Houd uw voortgang bij met ons trainingsdagboek, met een gymtrajecten en gemakkelijk toegankelijk workoutlogboek waarmee u uw eerdere trainingen kunt bekijken voor motivatie.

Deze trainingstracker en fitnesscoach wordt u aangeboden door Fitness22, een vertrouwde fitness- en gezondheidsmerk die door miljoenen wordt gebruikt. Raak geïnspireerd door real-life succesverhalen en blijf op de hoogte van training en gezondheidstips van onze blog. Word lid van de Fitness22 -community op Facebook en bezoek onze website voor meer informatie.

Heeft u vragen, opmerkingen of ideeën? We zijn hier voor jou! Neem contact met ons op via [email protected].