Spor salonu antrenmanlarınızdan hızlı sonuçlar görmeye hazır mısınız? Uygulamamız, inanılmaz sonuçlarınızla arkadaşlarınızı şok etmek için tasarlanmış profesyonel spor salonu planlarıyla ağırlık kaldırmanıza ve egzersiz yapmanıza yardımcı olmak için burada! Bu, vücudunuzu dönüştürmek için ihtiyacınız olan nihai egzersiz uygulamasıdır.

Ağırlık kaldırma ve vücut geliştirme konusunda yeni olun, ister zaten hevesli bir spor salonu müdürü olsun, uygulamamız her seviyeye hitap eder. Uzmanlar tarafından tasarlanan yeni başlayan ve profesyonel egzersiz rutinleri, kişisel antrenörünüz olarak hareket eder ve fitness yolculuğunuzun her adımında size rehberlik eder. Tonlamadan kuvvet antrenmanına kadar, uygulamamız spor salonu için tam bir fitness çözümü sunarak şekil almanızı ve formda kalmanızı sağlar.

Tonlama, kuvvet antrenmanı, zayıflama ve daha fazlası için vücut ağırlığı ve ağırlık antrenmanı egzersizlerini kapsayan net egzersiz fotoğrafları ve keskin videolarla çalışmanın güvenini yaşayın. Kapsamlı egzersiz veritabanımız, zengin fotoğraflar, yüksek çözünürlüklü videolar ve anlaşılması kolay açıklamalarla 3000'den fazla varyasyona sahiptir. İhtiyaçlarınız için mükemmel bir egzersiz bulmak için kas grubuna, ekipman tipine veya anahtar kelimeye göre arama yapabilirsiniz.

Özel kas odaklı egzersizler ve sizi tonlu ve güçlü hale getirmek için tasarlanmış tam vücut egzersizleri de dahil olmak üzere birden fazla spor salonu egzersiz rutininden seçim yapın. Uygulamamız, süper setleri destekleyen ve yeni başlayan, orta ve uzman rutinler sunan tek kişidir ve kardiyo tam bir egzersiz deneyimi için karışır.

En sevdiğiniz egzersizleri kaydedin, önceden yapılmış rutinleri değiştirin ve kaydedin veya mevcut rutin veya egzersiz programınızı uygulamaya oluşturun ve ekleyin. Setler arasında dinlenme süresi için ses ipuçları ile vücut ağırlığı, zamana dayalı, serbest ağırlık veya makine tabanlı egzersizler arasından seçim yapabilirsiniz. Bir spor salonu izleyicisi ve motivasyon için geçmiş antrenmanlarınıza göz atmanızı sağlayan kolayca erişilebilir egzersiz günlüğü içeren egzersiz günlüğümüzle ilerlemenizi takip edin.

Bu egzersiz izleyici ve fitness koçu, milyonlarca tarafından kullanılan güvenilir bir fitness ve sağlık markası olan Fitness22 tarafından size getirildi. Gerçek hayat başarı öykülerinden ilham alın ve blogumuzdan egzersiz ve sağlık ipuçları ile güncel kalın. Facebook'ta Fitness22 topluluğuna katılın ve daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edin.

Sorularınız, yorumlarınız veya fikirleriniz mi var? Senin için buradayız! [email protected] adresinden bize ulaşın.