¿Listo para ver resultados rápidos de los entrenamientos de su gimnasio? ¡Nuestra aplicación está aquí para ayudarlo a levantar pesas y hacer ejercicio con planes de gimnasio profesionales diseñados para sorprender a sus amigos con sus increíbles resultados! Esta es la mejor aplicación de entrenamiento que necesitará para transformar su cuerpo.

Ya sea que sea nuevo en el levantamiento de pesas y el culturismo o que ya sea un ávido asistente de gimnasio, nuestra aplicación atiende a todos los niveles. Las rutinas de entrenamiento para principiantes y profesionales, diseñadas por expertos, actúan como su entrenador personal, guiándole a través de cada paso de su viaje de acondicionamiento físico. Desde tonificar hasta el entrenamiento de fuerza, nuestra aplicación ofrece una solución de acondicionamiento físico completo para el gimnasio, asegurando que se ponga en forma y se mantenga en forma.

Experimente la confianza de hacer ejercicio con fotos de ejercicio claras y videos afilados, cubriendo el peso corporal y los ejercicios de entrenamiento con pesas para tonificar, entrenamiento de fuerza, adelgazamiento y más. Nuestra extensa base de datos de ejercicios cuenta con más de 3000 variaciones, con fotos ricas, videos de alta resolución y descripciones fáciles de entender. Puede buscar por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave para encontrar el ejercicio perfecto para sus necesidades.

Elija entre múltiples rutinas de entrenamiento de gimnasio, incluidos entrenamientos específicos centrados en los músculos y entrenamientos de cuerpo completo diseñados para tonificarlo y fuerte. Nuestra aplicación es la única que admite súper conjuntos y ofrece rutinas para principiantes, intermedios y expertos, con cardio mezclado para una experiencia de entrenamiento completa.

Guarde sus ejercicios favoritos, modifique y guarde rutinas prefabricadas, o cree y agregue su programa de rutina o entrenamiento existente a la aplicación. Con las señales de audio para el tiempo de descanso entre los conjuntos, puede elegir entre el peso corporal, el tiempo, el peso libre o los entrenamientos basados ​​en máquinas. Realice un seguimiento de su progreso con nuestro diario de entrenamiento, con un rastreador de gimnasio y un registro de entrenamiento de fácil acceso que le permita explorar sus entrenamientos pasados ​​para su motivación.

Fitness22 le trae a este rastreador de entrenamiento y al entrenador de fitness, una marca de salud y fitness de confianza utilizada por millones. Inspírese con las historias de éxito de la vida real y manténgase actualizado con consejos de entrenamiento y salud de nuestro blog. Únase a la comunidad Fitness22 en Facebook y visite nuestro sitio web para obtener más información.

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