Pronto para ver resultados rápidos de seus exercícios de academia? Nosso aplicativo está aqui para ajudá -lo a levantar pesos e se exercitar com planos profissionais de academia projetados para chocar seus amigos com seus resultados incríveis! Este é o melhor aplicativo de exercícios que você precisará para transformar seu corpo.

Se você é novo no levantamento e musculação ou já um ávido frequentador de academia, nosso aplicativo atende a todos os níveis. Rotinas iniciantes e de treino profissional, projetadas por especialistas, atuam como seu personal trainer, orientando -o em todas as etapas da sua jornada de fitness. De tonificação ao treinamento de força, nosso aplicativo oferece uma solução completa de condicionamento físico para a academia, garantindo que você fique em forma e permaneça em forma.

Experimente a confiança de se exercitar com fotos claras do exercício e vídeos nítidos, cobrindo exercícios de peso corporal e treinamento para tonificar, treinamento de força, emagrecimento e muito mais. Nosso extenso banco de dados de exercícios possui mais de 3000 variações, com fotos ricas, vídeos de alta resolução e descrições fáceis de entender. Você pode pesquisar por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra -chave para encontrar o exercício perfeito para suas necessidades.

Escolha entre várias rotinas de exercícios de ginástica, incluindo exercícios específicos com foco muscular e exercícios de corpo inteiro projetados para você tonificar e fortes. Nosso aplicativo é o único que suporta super setores e oferece rotinas iniciantes, intermediárias e especialistas, com cardio misturado para uma experiência completa de treino.

Salve seus exercícios favoritos, modifique e salve rotinas pré-fabricadas ou crie e adicione sua rotina ou programa de exercícios existente ao aplicativo. Com pistas de áudio para o tempo de descanso entre os conjuntos, você pode escolher entre exercícios de peso corporal, baseado em tempo, peso livre ou baseados em máquina. Acompanhe seu progresso com nosso diário de treino, com um rastreador de ginástica e um registro de exercícios facilmente acessível que permite navegar por motivação anteriores.

Este rastreador de exercícios e treinador de fitness é trazido a você pela Fitness22, uma marca de fitness e saúde confiável usada por milhões. Inspire-se nas histórias de sucesso da vida real e mantenha-se atualizado com dicas de treino e saúde do nosso blog. Junte -se à comunidade Fitness22 no Facebook e visite nosso site para obter mais informações.

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