Готовы увидеть быстрые результаты ваших тренировок в спортзале? Наше приложение здесь, чтобы помочь вам поднять вес и тренироваться с профессиональными планами тренажерных залов, разработанных, чтобы шокировать ваших друзей вашими невероятными результатами! Это приложение для окончательного тренировок, которое вам когда -либо понадобится, чтобы преобразовать ваше тело.

Независимо от того, новитите ли вы для подъема веса и бодибилдинга или уже заядлый спортзал, наше приложение обслуживает все уровни. Начальные и профессиональные тренировки, разработанные экспертами, действуют как ваш личный тренер, проводя вас на каждом этапе вашего фитнес -путешествия. От тонирования до силовых тренировок, наше приложение предлагает полное решение для фитнеса для спортзала, гарантируя, что вы в форме и оставаться в форме.

Познакомьтесь с уверенностью тренировки с четкими физическими упражнениями и острыми видео, покрывающими массу тела и упражнениями по силовым тренировкам для тонирования, силовых тренировок, похудения и многого другого. Наша обширная база данных упражнений может похвастаться более 3000+ вариациями, с богатыми фотографиями, видео с высоким разрешением и простыми для понимания описания. Вы можете искать по группе мышц, типа оборудования или ключевым словом, чтобы найти идеальные упражнения для ваших нужд.

Выберите из нескольких тренировок в тренажерном зале, в том числе конкретные тренировки, ориентированные на мышцы, и тренировки всего тела, предназначенные для того, чтобы привести вас в тонус и сильную. Наше приложение является единственным, которое поддерживает супер-серии и предлагает начинающих, промежуточных и экспертных процедур, а кардио смешается для полного опыта тренировки.

Сохраните свои любимые упражнения, изменяйте и сохраняйте готовые процедуры или создайте и добавьте в приложение существующую процедуру или программу тренировок. Благодаря аудио сигналам для отдыха между наборами вы можете выбрать из тела, на основе времени, свободного веса или машинных тренировок. Следите за своим прогрессом в нашем журнале тренировок, в котором представлены тренажерный зал и легко доступный журнал тренировок, который позволяет вам просматривать ваши прошлые тренировки для мотивации.

Этот тренировочный трекер и тренер по фитнесу приносит вам Fitness22, доверенный фитнес и здоровье, используемый миллионами. Получите вдохновение в реальных историях успеха и оставайтесь в курсе тренировок и советов по здоровью из нашего блога. Присоединяйтесь к сообществу Fitness22 на Facebook и посетите наш веб -сайт для получения дополнительной информации.

Есть вопросы, комментарии или идеи? Мы здесь для вас! Обратитесь к нам по адресу [email protected].