Pronto a vedere risultati veloci dai tuoi allenamenti in palestra? La nostra app è qui per aiutarti a sollevare pesi ed esercitare con piani di palestra professionali progettati per scioccare i tuoi amici con i tuoi incredibili risultati! Questa è l'app di allenamento finale di cui hai mai bisogno per trasformare il tuo corpo.

Che tu sia nuovo nel sollevamento di pesi e nel bodybuilding o già un appassionato palestra, la nostra app si rivolge a tutti i livelli. Le routine di allenamento per principianti e professionali, progettate da esperti, fungono da personal trainer, guidandoti in ogni fase del tuo viaggio di fitness. Dal tonificazione all'allenamento della forza, la nostra app offre una soluzione di fitness completa per la palestra, assicurandoti di metterti in forma e di rimanere in forma.

Sperimenta la fiducia di allenarti con chiare foto di esercizi e video acuti, coprendo il peso corporeo e gli esercizi di allenamento con i pesi per tonificazione, allenamento della forza, dimagrimento e altro ancora. Il nostro ampio database di esercizi vanta oltre 3000 varianti, con foto ricche, video ad alta risoluzione e descrizioni di facile comprensione. Puoi cercare per gruppo muscolare, tipo di attrezzatura o parola chiave per trovare l'esercizio perfetto per le tue esigenze.

Scegli tra più routine di allenamento in palestra, tra cui specifici allenamenti focalizzati sui muscoli e allenamenti a tutto il corpo progettati per farti tonica e forte. La nostra app è l'unica che supporta i super set e offre routine per principianti, intermedie ed esperte, con cardio mescolato per un'esperienza di allenamento completa.

Salva i tuoi esercizi preferiti, modifica e salva routine pre-fatte o crea e aggiungi il tuo programma di routine o di allenamento esistente all'app. Con i segnali audio per il tempo di riposo tra i set, è possibile scegliere tra allenamenti a base di peso corporeo, basato sul tempo, peso libero o basati su macchine. Tieni traccia dei tuoi progressi con il nostro diario di allenamento, con un tracker della palestra e un registro di allenamento facilmente accessibile che ti consente di sfogliare i tuoi allenamenti passati per la motivazione.

Questo tracker di allenamento e allenatore di fitness è offerto da Fitness22, un marchio di fitness e salute di fiducia utilizzato da milioni. Fatti ispirare dalle storie di successo nella vita reale e rimani aggiornato con i consigli di allenamento e salute del nostro blog. Unisciti alla comunità Fitness22 su Facebook e visita il nostro sito Web per ulteriori informazioni.

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