Handa nang makita ang mga mabilis na resulta mula sa iyong pag -eehersisyo sa gym? Narito ang aming app upang matulungan kang mag -angat ng mga timbang at mag -ehersisyo sa mga propesyonal na plano sa gym na idinisenyo upang mabigla ang iyong mga kaibigan sa iyong hindi kapani -paniwalang mga resulta! Ito ang pangwakas na app ng pag -eehersisyo na kakailanganin mong ibahin ang anyo ng iyong katawan.

Kung bago ka sa pag-aangat ng timbang at bodybuilding o mayroon nang isang masugid na gym-goer, ang aming app ay tumutugma sa lahat ng antas. Ang mga gawain sa pagsisimula at pro ehersisyo, na idinisenyo ng mga eksperto, ay kumilos bilang iyong personal na tagapagsanay, na gumagabay sa iyo sa bawat hakbang ng iyong paglalakbay sa fitness. Mula sa toning hanggang sa pagsasanay sa lakas, ang aming app ay nag -aalok ng isang buong fitness solution para sa gym, tinitiyak na makakakuha ka ng hugis at manatiling hugis.

Karanasan ang kumpiyansa ng pag -eehersisyo na may malinaw na mga larawan ng ehersisyo at matalim na mga video, sumasaklaw sa timbang ng katawan at pagsasanay sa pagsasanay para sa toning, pagsasanay sa lakas, slimming, at marami pa. Ang aming malawak na database ng ehersisyo ay ipinagmamalaki ang higit sa 3000+ mga pagkakaiba-iba, na may mga mayamang larawan, mga video na may mataas na resolusyon, at madaling maunawaan na mga paglalarawan. Maaari kang maghanap sa pamamagitan ng pangkat ng kalamnan, uri ng kagamitan, o keyword upang mahanap ang perpektong ehersisyo para sa iyong mga pangangailangan.

Pumili mula sa maraming mga gawain sa pag-eehersisyo sa gym, kabilang ang mga tukoy na pag-eehersisyo na nakatuon sa kalamnan at buong pag-eehersisyo sa katawan na idinisenyo upang makakuha ka ng toned at malakas. Ang aming app ay ang isa lamang na sumusuporta sa mga super-set at nag-aalok ng nagsisimula, intermediate, at dalubhasa na mga gawain, na may cardio na halo-halong para sa isang kumpletong karanasan sa pag-eehersisyo.

I-save ang iyong mga paboritong pagsasanay, baguhin at i-save ang mga pre-made na gawain, o lumikha at idagdag ang iyong umiiral na gawain o pag-eehersisyo na programa sa app. Sa mga audio cues para sa oras ng pahinga sa pagitan ng mga set, maaari kang pumili mula sa bodyweight, batay sa oras, libreng timbang, o pag-eehersisyo na batay sa makina. Subaybayan ang iyong pag -unlad sa aming journal ng pag -eehersisyo, na nagtatampok ng isang gym tracker at madaling ma -access ang pag -eehersisyo na log na nagbibigay -daan sa iyo na mag -browse sa iyong nakaraang pag -eehersisyo para sa pagganyak.

Ang ehersisyo na tracker at fitness coach ay dinala sa iyo ng Fitness22, isang mapagkakatiwalaang fitness at health brand na ginagamit ng milyon -milyon. Maging inspirasyon ng mga kwentong tagumpay sa totoong buhay at manatiling na-update sa mga tip sa pag-eehersisyo at kalusugan mula sa aming blog. Sumali sa pamayanan ng Fitness22 sa Facebook at bisitahin ang aming website para sa karagdagang impormasyon.

May mga katanungan, komento, o ideya? Nandito kami para sa iyo! Abutin sa amin sa [email protected].