अपने जिम वर्कआउट से तेजी से परिणाम देखने के लिए तैयार हैं? हमारा ऐप यहाँ है जो आपको अपने अविश्वसनीय परिणामों के साथ अपने दोस्तों को झटका देने के लिए डिज़ाइन किए गए पेशेवर जिम योजनाओं के साथ वजन और व्यायाम करने में मदद करने के लिए है! यह अंतिम वर्कआउट ऐप है जिसे आपको कभी भी अपने शरीर को बदलने की आवश्यकता होगी।

चाहे आप वेट लिफ्टिंग और बॉडीबिल्डिंग के लिए नए हों या पहले से ही एक शौकीन चावला जिम-गोअर, हमारा ऐप सभी स्तरों को पूरा करता है। शुरुआती और प्रो वर्कआउट रूटीन, विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए, आपके व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में कार्य करते हैं, जो आपको अपनी फिटनेस यात्रा के हर चरण के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। टोनिंग से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग तक, हमारा ऐप जिम के लिए एक पूर्ण फिटनेस समाधान प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप आकार में रहें और आकार में रहें।

स्पष्ट व्यायाम फ़ोटो और तेज वीडियो के साथ काम करने के विश्वास का अनुभव करें, शरीर के वजन और वजन प्रशिक्षण अभ्यासों को टोनिंग, शक्ति प्रशिक्षण, स्लिमिंग, और बहुत कुछ के लिए कवर करना। हमारे व्यापक व्यायाम डेटाबेस में समृद्ध फ़ोटो, उच्च-रिज़ॉल्यूशन वीडियो और आसान-से-समझने वाले विवरणों के साथ 3000+ से अधिक विविधताएं हैं। आप अपनी आवश्यकताओं के लिए सही व्यायाम खोजने के लिए मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार या कीवर्ड द्वारा खोज कर सकते हैं।

कई जिम वर्कआउट रूटीन से चुनें, जिसमें विशिष्ट मांसपेशी-केंद्रित वर्कआउट और पूर्ण बॉडी वर्कआउट शामिल हैं, जो आपको टोंड और मजबूत बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हमारा ऐप केवल एक ही है जो सुपर-सेट का समर्थन करता है और शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ दिनचर्या प्रदान करता है, जिसमें कार्डियो एक पूर्ण कसरत के अनुभव के लिए मिश्रित होता है।

अपने पसंदीदा अभ्यासों को सहेजें, पूर्व-निर्मित रूटीन को संशोधित करें और सहेजें, या ऐप में अपने मौजूदा रूटीन या वर्कआउट प्रोग्राम को बनाएं और जोड़ें। सेट के बीच आराम समय के लिए ऑडियो संकेतों के साथ, आप बॉडीवेट, समय-आधारित, मुफ्त वजन या मशीन-आधारित वर्कआउट से चुन सकते हैं। हमारे वर्कआउट जर्नल के साथ अपनी प्रगति का ट्रैक रखें, जिसमें एक जिम ट्रैकर और आसानी से सुलभ वर्कआउट लॉग की विशेषता है जो आपको प्रेरणा के लिए अपने पिछले वर्कआउट को ब्राउज़ करने देता है।

यह वर्कआउट ट्रैकर और फिटनेस कोच आपके लिए लाखों द्वारा उपयोग किए जाने वाले एक विश्वसनीय फिटनेस और स्वास्थ्य ब्रांड फिटनेस 22 द्वारा लाया गया है। वास्तविक जीवन की सफलता की कहानियों से प्रेरित हों और हमारे ब्लॉग से कसरत और स्वास्थ्य युक्तियों से अपडेट रहें। फेसबुक पर Fitness22 समुदाय में शामिल हों और अधिक जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट पर जाएं।

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