Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod to aplikacja na najwyższym poziomie dla każdego, kto chce wzbogacić swoje samopoczucie emocjonalne. Obchodzona jako jedna z „najlepszych aplikacji Google 2016”, ta aplikacja oferuje różnorodną gamę treści i funkcji mających na celu relaks, medytację i poprawę snu. Dzięki nowym medytacjom z przewodnikiem dodawanym co tydzień, a także relaks i audios i medytacji i filmów, muzyki głębokiego snu i terapii Binaural Beats, każdy znajdzie coś dla siebie. Obejmuje także ASMR Audios do masażu mentalnego i wyjątkowe narzędzie do monitorowania nastroju do śledzenia emocjonalnej podróży. Dostępne w języku angielskim, hiszpańskim i portugalskim, Zen obsługuje globalną publiczność.

Cechy Zen: zrelaksuj się, medytuj i snu mod:

• Cotygodniowe nowe medytacje z przewodnikiem: Aplikacja zapewnia szeroki wybór medytacji z przewodnikiem dostosowanym do różnych potrzeb, takich jak relaks, głęboki sen, poprawa nastroju, ulga w lęku, redukcja stresu i lepsze skupienie się na pracy. Dzięki nowym medytacjom dodawanym co tydzień użytkownicy zawsze mogą znaleźć odpowiedni dla ich obecnego nastroju.

• Audio i filmy do relaksu i medytacji: Ciesz się ogromną kolekcją audio i filmów zaprojektowanych, aby pomóc Ci się zrelaksować i medytować. Od kojącej natury po delikatną muzykę i uspokajające wizualizacje, treść jest wyselekcjonowana, aby oferować spokojne i wciągające wrażenia.

• Muzyka głębokiego snu i poranna muzyka: dla osób zmagających się ze snem lub szukającym dnia pozytywnie, aplikacja oferuje głęboką muzykę do promowania relaksu i poprawy jakości snu, a także poranną muzykę, aby rozpocząć dzień z wybuchem pozytywnej energii.

• Binaural Beats Therapy: Aplikacja obejmuje terapię Binaural Beats, wykorzystując określone częstotliwości do kierowania różnych aspektów dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy jest to lepszy seks, uzdrowienie czakry, uwalnianie endorfiny, ulepszenie inteligencji czy wysokość nastroju, istnieją dwuwymiarowe bity dostosowane do twoich potrzeb.

Wskazówki dla użytkowników:

• Odkryj różne medytacje: nie wahaj się wypróbować różnych medytacji z przewodnikiem, aby odkryć, które z nich najbardziej rezonują z tobą. Każda medytacja jest wyjątkowa i może inaczej wpływać na twój stan emocjonalny.

• Stwórz relaksujące środowisko: znajdź cichą, wygodną przestrzeń, aby w pełni zanurzyć się w relaksacji. Zgwar światła, zapal świecę zapachową lub użyj olejków eterycznych, aby stworzyć uspokajającą atmosferę.

• Kluczem jest konsekwencja: uczyń medytację stałą częścią rutyny, odkładając na bok dedykowany czas każdego dnia. Niezależnie od tego, czy rano, czy wieczorem, niezbędne jest priorytetowe ustalanie priorytetów dobrego samopoczucia psychicznego.

Wniosek:

Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod to kompleksowa aplikacja zajmująca się wspieraniem zdrowia emocjonalnego poprzez różnorodne techniki medytacji i zasoby relaksacyjne. Dzięki różnorodnym cechom, w tym medytacjom z przewodnikiem, audios i medytacji i filmom medytacyjnym, muzyce głębokiego snu, terapii Binaural Beats i innych, aplikacja oferuje całościowe podejście do osiągnięcia równowagi i spokoju. Funkcja monitorowania nastroju pozwala użytkownikom śledzić swoje postępy emocjonalne, ułatwiając refleksję nad ich podróżą. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zmniejszenie stresu, poprawa snu, czy poprawa nastroju, Zen zapewnia narzędzia i zasoby potrzebne do prowadzenia szczęśliwszego, zdrowszego życia.