Zen: Расслабьтесь, Meditate & Sleep Mod-это приложение высшего уровня для тех, кто хочет обогатить свое эмоциональное благополучие. Это приложение, отмечаемое как одно из лучших приложений Google 2016 года », предлагает разнообразный контент и функции, направленные на то, чтобы помочь вам расслабиться, медитировать и улучшить ваш сон. С новыми медитациями, добавленными еженедельно, наряду с аудионами и видео для расслабления и медитации, музыкой глубокого сна и бинауральной терапией Beats, есть что -то для всех. Он также включает в себя ASMR Audios для умственного массажа и уникальный инструмент мониторинга настроения для отслеживания вашего эмоционального путешествия. Доступный на английском, испанском и португальском языке, дзен обслуживает глобальную аудиторию.

Особенности Zen: расслабьтесь, медитируйте и спят мод:

• Еженедельные новые медитации с гидом: приложение предоставляет широкий выбор медитаций с гидом, адаптированными к различным потребностям, таким как расслабление, глубокий сон, улучшение настроения, облегчение беспокойства, снижение стресса и улучшение внимания на работе. С новыми медитациями, добавленными еженедельно, пользователи всегда могут найти подходящую для своего текущего настроения.

• Аудионы и видео для расслабления и медитации: наслаждайтесь обширной коллекцией звуков и видео, предназначенных для того, чтобы помочь вам расслабиться и медитировать. От успокаивающего звука природы до нежной музыки и успокаивающих визуальных эффектов, контент курируется, чтобы предложить мирный и захватывающий опыт.

• Музыка глубокого сна и утренняя музыка: для тех, кто борется со сном или стремится начать свой день позитивно, приложение предлагает музыку глубокого сна, чтобы способствовать расслаблению и повышению качества сна, а также утреннюю музыку, чтобы начать свой день с помощью положительной энергии.

• Бинауральная терапия Beats. Будь то лучший секс, исцеление чакры, выпуск эндорфина, улучшение интеллекта или повышение настроения, есть бинауральные ритмы, адаптированные к вашим потребностям.

Советы для пользователей:

• Исследуйте различные медитации: не стесняйтесь пробовать различные медитации с гидом, чтобы выяснить, какие из них резонируют с вами больше всего. Каждая медитация уникальна и может повлиять на ваше эмоциональное состояние по -разному.

• Создайте расслабляющую среду: найдите тихое, удобное пространство, чтобы полностью погрузиться в отдых. Умерть огни, зажжать ароматизированную свечу или использовать эфирные масла, чтобы создать успокаивающую атмосферу.

• Последовательность - это ключ: делайте медитацию обычной частью вашей рутины, откладывая выделенное время каждый день. Будь то утром или вечером, расстановка приоритетов вашего умственного благополучия имеет важное значение.

Заключение:

Zen: Расслабьтесь, Meditate & Sleep Mod - это всеобъемлющее приложение, посвященное поддержке вашего эмоционального здоровья с помощью различных методов медитации и ресурсов расслабления. Благодаря разнообразным особенностям, в том числе медитациям с гидом, аудиозаписью и видео с медитацией, музыкой глубокого сна, терапии бинауральной битми и многим другим, приложение предлагает целостный подход к достижению баланса и спокойствия. Функция мониторинга настроения позволяет пользователям отслеживать свой эмоциональный прогресс, облегчая размышления о своем путешествии. Независимо от того, является ли ваша цель уменьшить стресс, улучшить сон или улучшить ваше настроение, Zen предоставляет инструменты и ресурсы, необходимые для ведения более счастливой и здоровой жизни.