Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod is een top-tier app voor iedereen die zijn emotionele welzijn wil verrijken. Gevierd als een van Google's 'Best Apps of 2016', biedt deze app een divers scala aan inhoud en functies om u te helpen ontspannen, te mediteren en uw slaap te verbeteren. Met nieuwe geleide meditaties die wekelijks zijn toegevoegd, samen met ontspanning en meditatie -audio en video's, diepe slaapmuziek en binaurale beats -therapie, is er voor elk wat wils. Het bevat ook ASMR -audio's voor een mentale massage en een uniek stemmingsmonitoringtool om uw emotionele reis te volgen. Zen beschikbaar in het Engels, Spaans en Portugees, is geschikt voor een wereldwijd publiek.

Kenmerken van Zen: Relax, Mediteer & Sleep Mod:

• Wekelijkse nieuwe geleide meditaties: de app biedt een uitgebreide selectie van geleide meditaties op maat zoals ontspanning, diepe slaap, stemmingsverbetering, angstverlichting, stressvermindering en verbeterde focus op het werk. Met nieuwe meditaties die wekelijks zijn toegevoegd, kunnen gebruikers altijd de juiste vinden voor hun huidige stemming.

• Audio's en video's voor ontspanning en meditatie: geniet van een enorme verzameling audio's en video's die zijn ontworpen om u te helpen ontspannen en te mediteren. Van kalmerende natuur klinkt tot zachte muziek en kalmerende visuals, de inhoud is samengesteld om een ​​vreedzame en meeslepende ervaring te bieden.

• Diepe slaapmuziek en ochtendmuziek: voor diegenen die worstelen met slaap of op zoek zijn om hun dag positief te beginnen, biedt de app diepe slaapmuziek om ontspanning te bevorderen en de slaapkwaliteit te verbeteren, evenals ochtendmuziek om je dag te starten met een uitbarsting van positieve energie.

• Binaurale beats therapie: de app omvat binaurale beats-therapie, met behulp van specifieke frequenties om zich op verschillende aspecten van welzijn te richten. Of het nu betere seks is, chakra -genezing, endorfine -release, intelligentieverbetering of stemmingshoogte, er zijn binaurale beats op maat gemaakt op uw behoeften.

Tips voor gebruikers:

• Verken verschillende meditaties: aarzel niet om verschillende geleide meditaties uit te proberen om te ontdekken welke het meest met u resoneren. Elke meditatie is uniek en kan uw emotionele toestand anders beïnvloeden.

• Creëer een ontspannende omgeving: vind een rustige, comfortabele ruimte om jezelf volledig onder te dompelen in de ontspanningservaring. Dim de lichten, steek een geurende kaars aan of gebruik etherische oliën om een ​​kalmerende sfeer te creëren.

• Consistentie is de sleutel: maak van meditatie een normaal deel van uw routine door elke dag toegewijde tijd opzij te zetten. Of het nu 's ochtends of' s avonds is, het prioriteren van uw mentale welzijn is essentieel.

Conclusie:

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod is een uitgebreide app die zich toelegt op het ondersteunen van uw emotionele gezondheid door verschillende meditatietechnieken en ontspanningsbronnen. Met zijn diverse kenmerken, waaronder begeleide meditaties, ontspanning en meditatie -audio en video's, diepe slaapmuziek, binaurale beats -therapie en meer, biedt de app een holistische benadering om balans en rust te bereiken. Met de stemmingsbewakingsfunctie kunnen gebruikers hun emotionele vooruitgang volgen, waardoor het gemakkelijker wordt om na te denken over hun reis. Of uw doel is om stress te verminderen, de slaap te verbeteren of uw humeur te verbeteren, Zen biedt de tools en middelen die nodig zijn om een ​​gelukkiger, gezonder leven te leiden.