Progression - Fitness Tracker
May 16,2025
| 應用程式名稱 | Progression - Fitness Tracker |
| 開發者 | Zoltan Demant |
| 分類 | 時尚生活 |
| 大小 | 3.70M |
| 最新版本 | 5.2.5 |
4.5
準備通過超越傳統鍛煉跟踪的創新應用程序來提升健身之旅。進步 - 健身追踪器是健身愛好者的終極伴侶，提供實時見解，無限鍛煉的記錄以及與您的培訓例程無縫集成。通過300多次練習和詳細的手寫說明，該應用程序使您能夠自定義鍛煉，以實現特定的健身目標，無論是建築力量還是增強肌肉質量。此外，諸如休息計時器，板計算器和1RM估算之類的功能使進度成為任何旨在進步的人的理想工具。
進度的功能 - 健身追踪器：
無限鍛煉跟踪：進步使您可以跟踪無限數量的鍛煉會話，以確保您可以隨著時間的推移監視進度而無需任何限制。
廣泛的練習庫：訪問300多個練習，並提供手寫的說明和視頻演示，從而輕鬆發現新的練習以添加到日常活動中。
自定義練習和培訓計劃：製作個性化練習和培訓計劃，無論您是專注於建立力量還是增加肌肉質量。
帶有多任務支持的休息計時器：進度中的休息計時器具有覆蓋/氣泡支持，使您可以在多任務處理時毫不費力地跟踪休息時間。
用戶的提示：
利用板計算器：使用板計算器功能快速確定下一組所需的權重，從而簡化您的鍛煉設置過程。
最大化超集和鍛煉分組：利用超集和鍛煉分組選項，以有效地計劃和執行鍛煉，從而充分利用體育館的時間。
通過1RM估計進行跟踪力量進度：利用完成組合的1RM估計和見解，以監視您的力量進步，並相應地調整訓練。
與Google Fit集成：探索Google Fit集成，以無縫將鍛煉數據與其他健身應用程序和設備無縫同步，從而將所有信息保留在一個方便的位置。
結論：
進步 - 健身追踪器是一個綜合應用程序，旨在滿足您的所有培訓需求，無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者。憑藉其用戶友好的界面，龐大的運動庫和可自定義的功能，進度是任何希望跟踪和增強健身之旅的人的理想伴侶。立即下載進步，並邁出實現健身目標的第一步！
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