Machen Sie sich bereit, Ihre Fitness -Reise mit einer innovativen App zu erhöhen, die die traditionelle Trainingsverfolgung überschreitet. Fortschritt - Fitness -Tracker ist der ultimative Begleiter für Fitness -Enthusiasten, der Echtzeit -Erkenntnisse, unbegrenzte Trainingsprotokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen bietet. Mit über 300 Übungen und detaillierten handgeschriebenen Anweisungen können Sie diese App Ihre Workouts anpassen, um Ihre spezifischen Fitnessziele zu erreichen, unabhängig davon, ob sie Stärke aufbauen oder Muskelmasse erreichen. Darüber hinaus machen Funktionen wie REST -Timer, Plattenrechner und 1RM -Schätzungen das perfekte Werkzeug für alle, die sich auf ihre Fitnessreise voranbringen möchten.

Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:

• Unbegrenzte Trainingsverfolgung : Fortschritt können Sie eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten verfolgen und sicherstellen, dass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen überwachen können.

• Umfangreiche Übungsbibliothek : Erhalten Sie Zugang zu über 300 Übungen mit handgeschriebenen Anweisungen und Videovorführungen, um neue Übungen zu entdecken, um Ihre Routine hinzuzufügen.

• Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme : Erstellen Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme, die auf Ihre spezifischen Fitnessziele zugeschnitten sind, unabhängig davon, ob Sie sich darauf konzentrieren, Stärke aufzubauen oder die Muskelmasse zu erhöhen.

• REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung : Der Rest -Timer in Fortschritt bietet eine Overlay-/Blasenunterstützung, mit der Sie Ihre Ruhezeiten während des Multitaskings mühelos verfolgen können.

Tipps für Benutzer:

• Verwenden Sie den Plattenrechner : Verwenden Sie den Plattenrechner -Funktion, um die für Ihren nächsten Satz erforderlichen Gewichte schnell zu bestimmen und Ihren Trainingssetup -Prozess zu optimieren.

• Maximieren Sie die Supersets und Übungsgruppierung : Nutzen Sie die Supersets und trainieren Sie Gruppierungsoptionen, um Ihre Trainingseinheiten effizient zu planen und auszuführen, wodurch Ihre Zeit zum optimalen Fitnessstudio ist.

• Verfolgen Sie den Festigkeitsfortschritt mit 1RM -Schätzungen : Verwenden Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren ausgefüllten Sätzen, um Ihren Kraftfortschritt im Laufe der Zeit zu überwachen und Ihr Training entsprechend anzupassen.

• Integrieren Sie sich in Google Fit : Erforschen Sie die Integration von Google Fit, um Ihre Trainingsdaten nahtlos mit anderen Fitness -Apps und -geräten zu synchronisieren und alle Ihre Informationen an einem bequemen Ort zu behalten.

Abschluss:

Fortschritt - Fitness Tracker ist eine umfassende App, die alle Ihre Trainingsanforderungen entspricht, unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind. Mit seiner benutzerfreundlichen Schnittstelle, einer riesigen Übungsbibliothek und der anpassbaren Funktionen ist der Fortschritt der ideale Begleiter für alle, die ihre Fitnessreise verfolgen und verbessern möchten. Laden Sie die Progression noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!