Будьте готовы поднять свое фитнес -путешествие с помощью инновационного приложения, которое превосходит традиционное отслеживание тренировок. Прогрессия - Fitness Tracker - это конечный компаньон для любителей фитнеса, предлагая информацию в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими тренировочными процедурами. С более чем 300 упражнениями и подробными рукописными инструкциями, это приложение позволяет вам настроить тренировки для достижения ваших конкретных целей в области фитнеса, будь то сила наращивания или набрать мышечную массу. Кроме того, такие функции, как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, делают прогресс идеальным инструментом для тех, кто стремится продвинуться в своем фитнес -путешествии.

Особенности прогрессии - фитнес -трекер:

• Неограниченное отслеживание тренировок : прогресс позволяет отслеживать неограниченное количество сеансов тренировок, гарантируя, что вы можете отслеживать свой прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.

• Обширная библиотека упражнений . Получите доступ к более чем 300 упражнениям, в комплекте с рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко обнаружить новые упражнения, чтобы добавить к вашей рутине.

• Пользовательские упражнения и тренировочные программы : персонализированные упражнения и программы обучения, адаптированные к вашим конкретным целям фитнеса, независимо от того, сосредоточены ли вы на силе наращивания или увеличении мышечной массы.

• Таймер отдыха с поддержкой многозадачности : таймер отдыха в прогрессии имеет поддержку наложения/пузырьков, что позволяет вам легко отслеживать периоды отдыха во время многозадачности.

Советы для пользователей:

• Используйте калькулятор пластин : используйте функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя процесс настройки тренировок.

• Максимизируйте суперсеты и группировку упражнений : используйте варианты суперсет и упражнения, чтобы эффективно планировать и выполнить ваши тренировки, максимально используя время вашего тренажерного зала.

• Прогресс прочности отслеживания с 1RM Оценки : Используйте 1RM оценок и понимание ваших завершенных наборов для отслеживания вашего прогресса в силе с течением времени и соответствующей корректировки вашего обучения.

• Интегрируйте с Google Fit : исследуйте интеграцию Google Fit, чтобы беспрепятственно синхронизировать данные о тренировке с другими приложениями и устройствами для фитнеса, сохраняя всю вашу информацию в одном удобном месте.

Заключение:

Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее приложение, предназначенное для удовлетворения всех ваших потребностей в обучении, будь то новичок или опытный энтузиаст фитнеса. Благодаря его удобному интерфейсу, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями, прогресс является идеальным компаньоном для тех, кто хочет отслеживать и улучшить свое физическое путешествие. Загрузите прогрессию сегодня и сделайте первый шаг к достижению ваших целей в фитнесе!