Préparez-vous à élever votre parcours de fitness avec une application innovante qui transcende le suivi traditionnel de l'entraînement. Progression - Fitness Tracker est le compagnon ultime des amateurs de fitness, offrant des informations en temps réel, une journalisation d'entraînement illimitée et une intégration transparente avec vos routines de formation. Avec plus de 300 exercices et des instructions détaillées manuscrites à la main, cette application vous permet de personnaliser vos entraînements pour atteindre vos objectifs de fitness spécifiques, qu'il s'agisse de renforcer la force ou de gagner de la masse musculaire. De plus, des fonctionnalités telles que les minuteries de repos, les calculatrices de plaques et les estimations 1RM font de la progression l'outil parfait pour quiconque visant à progresser dans son parcours de fitness.

Caractéristiques de la progression - Tracker de fitness:

• Suivi de l'entraînement illimité : La progression vous permet de suivre un nombre illimité de séances d'entraînement, en vous assurant de suivre vos progrès au fil du temps sans aucune restriction.

• Bibliothèque d'exercices étendue : accédez à plus de 300 exercices, avec des instructions et des démonstrations vidéo rédigées à la main, ce qui facilite la découverte de nouveaux exercices à ajouter à votre routine.

• Exercices personnalisés et programmes de formation : artisanat des exercices personnalisés et des programmes de formation adaptés à vos objectifs de fitness spécifiques, que vous soyez concentré sur la renforcement de la force ou l'augmentation de la masse musculaire.

• Timer de repos avec support multitâche : le tireur de repos en progression dispose d'un support de superposition / bulle, vous permettant de suivre vos périodes de repos sans effort tout en multitâche.

Conseils pour les utilisateurs:

• Utilisez la calculatrice de la plaque : utilisez la fonction de calculatrice de plaque pour déterminer rapidement les poids nécessaires à votre prochain ensemble, rationalisant votre processus de configuration de l'entraînement.

• Maximisez les supersets et le regroupement d'exercices : tirez parti des supersets et des options de regroupement d'exercices pour planifier et exécuter efficacement vos séances d'entraînement, en profitant de votre temps de gym.

• PROGRÈS DE LA SAILLE SUR LE SUITE avec les estimations 1RM : Utilisez les estimations et les idées 1RM de vos ensembles terminés pour suivre vos progrès de force au fil du temps et ajuster votre formation en conséquence.

• Intégrer avec Google Fit : explorez l'intégration Google Fit pour synchroniser de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness, en gardant toutes vos informations dans un seul emplacement pratique.

Conclusion:

Progression - Fitness Tracker est une application complète conçue pour répondre à tous vos besoins d'entraînement, que vous soyez un débutant ou un passionné de fitness chevronné. Avec son interface conviviale, sa vaste bibliothèque d'exercice et ses fonctionnalités personnalisables, la progression est le compagnon idéal pour quiconque cherche à suivre et à améliorer son parcours de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et faites le premier pas vers la réalisation de vos objectifs de fitness!