Sigarayı Bırakın ve Kwit ile Hayatınızı Dönüştürün

Kwit, 3 milyondan fazla Kwitter tarafından önerilen, Dünya Sağlık Örgütü onaylı bir uygulamadır! Bilimsel olarak tasarlanmış bu uygulama, Davranışsal ve Bilişsel Terapileri (BDT) kullanır. tütün bağımlılığının üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Kwit'in size nasıl yardımcı olabileceği aşağıda açıklanmıştır:

• İlerlemenizi takip edin ve motive kalın: Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli ilerlemenizi, biriktirdiğiniz parayı ve kaçındığınız sigaraları görmenizi sağlar.
• Bağımlılığınızı anlayın: Günlük özelliği yolculuğunuzu kaydetmenize, istekleri tanımlamanıza ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olur nüksetmeler.
• Nikotin yerine kullanılan maddeler ve e-sigara kullanımınızı kontrol edin: Tüketiminizi kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın.
• İlham alın: Motivasyon verici kartlar sizi teşvik edecek teşvik ve ipuçları sunar takip edin.

Kwit Premium, daha da ödüllendirici bir deneyim için gelişmiş özellikler sunar.

Kwit'i hemen indirin ve sigara içmeyen bireylerden oluşan topluluğa katılın!

Uygulamanın özellikleri:

• Davranış ve Bilişsel Terapiler (CBT): Kwit, bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele almak için BDT tekniklerini kullanır.
• Kişiselleştirilmiş Kontrol Paneli: Takip kişiselleştirilmiş bir programla ilerlemenizi sağlayın, paradan tasarruf edin ve motive kalın kontrol paneli.
• Günlük: Günlük özelliğiyle yolculuğunuzu kaydedin, istekleri tanımlayın ve tekrarlayan durumlarla başa çıkın.
• Nikotin Yedeklerini ve e-sigaraları kontrol edin: Nikotin yerine kullanılan maddeleri kullanımınızı azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın ve e-sigaralar.
• Motivasyon Kartları: Motivasyonunuzu koruyacak ve sigarayı bırakma hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacak ilham verici motivasyon kartları alın.
• Kwit Premium: Kilidi açın Daha başarılı bir bırakma için gelişmiş özellikler deneyim.

Sonuç:

Kwit, 3 milyondan fazla kullanıcısı olan, sigarayı bırakmak için şiddetle tavsiye edilen bir uygulamadır. Bağımlılığın çeşitli yönlerini ele almak için Davranış ve Bilişsel Terapilerden yararlanır. Uygulama, bir kontrol paneli aracılığıyla kişiselleştirilmiş izleme ve ek destek için bir günlük özelliği sunuyor ve kullanıcıların nikotin yerine geçen maddeler ve e-sigara kullanımını kademeli olarak azaltmalarına yardımcı oluyor. Motivasyon kartları ve mesajlar, kullanıcıları sigarasız yolculuklarında motive ediyor. Kwit Premium, daha başarılı bir bırakma deneyimi için gelişmiş özellikler sunar.

Sigarayı bırakmak sağlık ve refah için çok önemlidir ve Kwit, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir araçtır. Kwit'i hemen indirin ve tütünsüz bir yaşam seçmiş insanlardan oluşan topluluğa katılın.