เลิกสูบบุหรี่และเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วย Kwit

Kwit เป็นแอปที่ได้รับการรับรองจาก WHO ซึ่งได้รับการแนะนำโดย Kwitters มากกว่า 3 ล้านคน! แอปที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์นี้ใช้การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ (CBT) เพื่อ ช่วยให้คุณเอาชนะการติดยาสูบ

ควิทช่วยคุณได้อย่างไร:

• ติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาแรงบันดาลใจ: แดชบอร์ดส่วนตัวช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้า เงินที่คุณประหยัดได้ และบุหรี่ที่คุณหลีกเลี่ยงได้
• ทำความเข้าใจการเสพติดของคุณ: คุณสมบัติไดอารี่ช่วยให้คุณบันทึกการเดินทาง ระบุความอยาก และรับมือกับ อาการกำเริบ
• ควบคุมการใช้สารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อค่อยๆ ลดการบริโภคของคุณ
• มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ: สร้างแรงบันดาลใจ การ์ดให้กำลังใจและเคล็ดลับเพื่อให้คุณติดตาม

ข้อเสนอ Kwit Premium คุณสมบัติขั้นสูงเพื่อประสบการณ์ที่คุ้มค่ายิ่งขึ้น

ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และเข้าร่วมชุมชนของคนปลอดบุหรี่!

คุณสมบัติของแอป:

• พฤติกรรมและการบำบัดทางปัญญา (CBT): Kwit ใช้เทคนิค CBT เพื่อจัดการกับลักษณะทางพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจของการเสพติด
• แดชบอร์ดส่วนบุคคล: ติดตาม ความก้าวหน้าของคุณ ประหยัดเงิน และมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยความเป็นส่วนตัว แดชบอร์ด
• ไดอารี่: บันทึกการเดินทางของคุณ ระบุความอยาก และรับมือกับอาการกำเริบด้วยฟีเจอร์ไดอารี่
• ควบคุมสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: รับคำแนะนำส่วนตัวเพื่อลดการใช้สารทดแทนนิโคตินและ บุหรี่ไฟฟ้า
• การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ: รับการ์ดสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายการเลิกบุหรี่
• Kwit Premium: ปลดล็อค คุณสมบัติขั้นสูงเพื่อการเลิกบุหรี่ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น ประสบการณ์

บทสรุป:

การเลิกสูบบุหรี่ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และควิทเป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย