Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오
Nov 01,2024
| 앱 이름 | Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 37.29M |
| 최신 버전 | 4.34.203 |
4.2
Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요
Kwit은 300만 명 이상의 Kwitter가 추천하는 WHO 승인 앱입니다! 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 사용하여 담배 중독을 극복하도록 도와주세요.
Kwit이 도움을 드릴 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
- 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 진행 상황, 절약한 돈, 담배를 피운 담배를 피했는지 확인할 수 있습니다.
- 중독 이해하기: 일기 기능은 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하는 데 도움이 됩니다.
- 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 통제하세요. Get 점차적으로 소비를 줄이기 위한 맞춤 조언.
- 영감을 유지하세요: 동기 부여 카드는 당신이 순조롭게 나아갈 수 있도록 격려와 팁을 제공합니다.
Kwit Premium은 제공합니다. 더욱 보람찬 경험을 위한 고급 기능.
지금 Kwit을 다운로드하고 금연 커뮤니티에 참여하세요!
앱 기능:
- 행동 및 인지 치료(CBT): Kwit는 CBT 기술을 활용하여 중독의 행동 및 인지적 측면을 해결합니다.
- 맞춤형 대시보드: 트랙 개인화된 대시보드로 진행 상황을 기록하고, 돈을 절약하고, 동기를 부여받으세요.
- 일기: 일기 기능으로 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요.
- 니코틴 대체제 및 전자담배 통제: 니코틴 대체제 및 전자담배 사용을 줄이기 위한 맞춤형 조언을 받으세요.
- 동기 부여 카드: 영감을 주는 동기 부여 카드를 받아 계속 간직하세요. 동기를 부여하고 금연 목표를 달성했습니다.
- Kwit Premium: 보다 성공적인 금연 경험을 위해 고급 기능을 잠금 해제하세요.
결론:
Kwit은 300만 명 이상의 사용자가 이용하는 금연 추천 앱입니다. 중독의 다양한 측면을 다루기 위해 행동치료와 인지치료를 활용합니다. 이 앱은 추가 지원을 위한 일기 기능인 대시보드를 통해 개인화된 추적을 제공하며 사용자가 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이는 데 도움이 됩니다. 동기 부여 카드와 메시지는 사용자에게 금연 여행에 대한 동기를 부여합니다. Kwit Premium은 보다 성공적인 금연 경험을 위한 고급 기능을 제공합니다.
금연은 건강과 웰빙에 필수적이며, Kwit은 목표 달성을 돕는 종합 도구입니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 담배 없는 삶을 선택한 사람들의 커뮤니티에 참여하세요.
댓글 게시
인기 다운로드
