Preparati ad elevare il tuo percorso di fitness con un'app innovativa che trascende il monitoraggio tradizionale dell'allenamento. Progressione - Fitness Tracker è il compagno finale per gli appassionati di fitness, che offre approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitato e integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine di allenamento. Con oltre 300 esercizi e istruzioni dettagliate scritte a mano, questa app ti consente di personalizzare i tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness specifici, che si tratti di costruire forza o guadagnare massa muscolare. Inoltre, caratteristiche come timer di riposo, calcolatori di piastre e stime 1RM rendono la progressione lo strumento perfetto per chiunque mirasse ad avanzare nel loro viaggio di fitness.

Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:

• Monitoraggio di allenamento illimitato : la progressione consente di tracciare un numero illimitato di sessioni di allenamento, garantendo di poter monitorare i tuoi progressi nel tempo senza alcuna restrizione.

• Ampia libreria di esercizi : accedere a oltre 300 esercizi, completo di istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo facile scoprire nuovi esercizi da aggiungere alla tua routine.

• Esercizi personalizzati e programmi di allenamento : esercizi personalizzati e programmi di allenamento su misura per i tuoi obiettivi di fitness specifici, sia che tu sia concentrato sulla costruzione della forza o sull'aumento della massa muscolare.

• Timer di riposo con supporto multitasking : il timer di riposo in progressione presenta un supporto di sovrapposizione/bolle, che consente di tenere traccia dei periodi di riposo senza sforzo durante il multitasking.

Suggerimenti per gli utenti:

• Utilizza il calcolatore della piastra : utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo, semplificando il processo di configurazione dell'allenamento.

• Massimizza i superset e il raggruppamento degli esercizi : sfrutta i superset e le opzioni di raggruppamento per esercitare in modo efficiente ed eseguire i tuoi allenamenti, sfruttando al meglio il tempo della palestra.

• Tracciare i progressi della forza con le stime 1RM : utilizzare le stime e le approfondimenti 1RM dai set completati per monitorare i tuoi progressi di forza nel tempo e regolare l'allenamento di conseguenza.

• Integra con Google Fit : esplora l'integrazione di Google Fit per sincronizzare perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le tue informazioni in una posizione comoda.

Conclusione:

Progressione - Fitness Tracker è un'app completa progettata per soddisfare tutte le tue esigenze di allenamento, che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le funzionalità personalizzabili, la progressione è il compagno ideale per chiunque cerchi di tracciare e migliorare il proprio viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e fai il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!