स्वस्थ आदतों की खेती: योग का अभ्यास करें, ध्यान करना सीखें, और बेहतर आराम करें।

क्रमिक जीवन: कल्याण और माइंडफुलनेस

क्रमिक जीवन के साथ एक अधिक संतुलित जीवन की ओर एक परिवर्तनकारी यात्रा पर लगे। हमारा ऐप आपको तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ाने और आपके शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यक्तिगत स्वस्थ आदतें बनाकर, आप अपने आप को खुश और अधिक महसूस करेंगे। अपने मन, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी, क्रमिक जीवन के साथ संरेखित करें।

क्रमिक जीवन को सभी जीवन शैली और अनुभव स्तरों को फिट करने के लिए तैयार किया गया है, जो कल्याण का पता लगाने के लिए एक दबाव-मुक्त वातावरण की पेशकश करता है। अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए उपकरणों की एक विस्तृत सरणी की खोज करें, जिसमें शामिल हैं:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग रूटीन
• कम प्रभावशाली व्यायाम
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• पाठ्यक्रम और चुनौतियां
• प्लेलिस्ट, रेडियो, और आराम की आवाज़
• साउंडस्केप्स और मूल परिवेश संगीत

धीरे -धीरे जीवन आपको आधुनिक जीवन की चुनौतियों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने के लिए संसाधनों से लैस करता है। हमारे उपकरणों को डिज़ाइन किया गया है:

• ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएं
• शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें
• शरीर के तनाव को दूर करें
• नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं
• मन को आराम करो
• वर्तमान क्षण के साथ ट्रेन कनेक्शन
• विकर्षणों से बचें और एकाग्रता को बढ़ावा दें
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें

क्रमिक जीवन के साथ, आप अपने भलाई के प्रशिक्षण को पूरी तरह से व्यक्तिगत तरीके से प्रबंधित और व्यवस्थित कर सकते हैं। हमारा ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करने और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता को बनाए रखने की सुविधा देता है। प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• कैलेंडर और अनुस्मारक
• सूचनाएँ और इतिहास
• डाउनलोड करने योग्य सामग्री और पसंदीदा
• योग्य योग प्रशिक्षकों की विविधता
• ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
• अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
• व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और विज्ञापनों से मुक्त, सावधानीपूर्वक चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी वेलनेस यात्रा शुरू करें। एक व्यापक अनुभव के लिए, सभी प्रीमियम सुविधाओं तक पहुंचने के लिए सदस्यता लें।

सहायता और FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

पूछताछ: [email protected]

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेन्यूइंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है, जबकि आप एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान क्रमिक जीवन प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करते हैं। कृपया ध्यान दें कि यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाता है और आपके देश के आधार पर भिन्न हो सकता है।

सदस्यता विवरण:

• 7 दिन मुक्त परीक्षण
• सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया जाएगा
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद न हो जाए
• वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए खाता शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान की जाएगी
• सदस्यता उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित की जा सकती है और ऑटो-नवीनीकरण को खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर बंद किया जा सकता है
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा, जहां लागू हो

हमारे नियमों और शर्तों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें:

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