ปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: ฝึกโยคะเรียนรู้ที่จะทำสมาธิและพักผ่อนให้ดีขึ้น

ชีวิตค่อยเป็นค่อยไป: สุขภาพและสติ

เริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ชีวิตที่สมดุลมากขึ้นด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไป แอพของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดเพิ่มสติและเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณ ด้วยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพส่วนบุคคลคุณจะรู้สึกมีความสุขและสอดคล้องกับตัวเองมากขึ้น จัดแนวความคิดร่างกายและวิญญาณของคุณทุกที่ทุกเวลาด้วยชีวิตค่อยเป็นค่อยไป

ชีวิตค่อยเป็นค่อยไปถูกสร้างขึ้นเพื่อให้เหมาะกับวิถีชีวิตและระดับประสบการณ์ทุกระดับนำเสนอสภาพแวดล้อมที่ปราศจากแรงกดดันเพื่อสำรวจสุขภาพ ค้นพบเครื่องมือที่หลากหลายเพื่อทำให้จิตใจสงบและฟื้นฟูร่างกายของคุณรวมถึง:

• โยคะโพสท่าและท่าทาง
• การยืดประจำ
• การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
• การทำสมาธิ
• การฝึกสติและการฝึกสอน
• หลักสูตรและความท้าทาย
• เพลย์ลิสต์วิทยุและเสียงผ่อนคลาย
• Soundscapes และเพลงรอบตัวดั้งเดิม

ชีวิตค่อยเป็นค่อยไปช่วยให้คุณมีทรัพยากรเพื่อนำทางความท้าทายของชีวิตสมัยใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องมือของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อ:

• เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
• ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ
• บรรเทาความตึงเครียดของร่างกาย
• เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
• ผ่อนคลายจิตใจ
• การเชื่อมต่อรถไฟกับช่วงเวลาปัจจุบัน
• หลีกเลี่ยงการรบกวนและเพิ่มความเข้มข้น
• ส่งเสริมความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อที่ดีต่อสุขภาพ

ด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปคุณสามารถจัดการและจัดการฝึกอบรมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในแบบที่เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ แอพของเราอำนวยความสะดวกในการติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาความต่อเนื่องที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :

• ปฏิทินและการเตือน
• การแจ้งเตือนและประวัติ
• เนื้อหาและรายการโปรดที่ดาวน์โหลดได้
• อาจารย์สอนโยคะที่มีคุณสมบัติหลากหลาย
• เสียงและผู้บรรยายที่หลากหลายสำหรับการทำสมาธิ
• มีให้บริการเป็นภาษาอังกฤษหรือสเปน
• คำแนะนำส่วนบุคคล

ดาวน์โหลด Life แบบค่อยเป็นค่อยไปฟรีและเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยเนื้อหา freemium ที่เลือกอย่างระมัดระวังฟรีจากโฆษณา สำหรับประสบการณ์ที่ครอบคลุมสมัครสมาชิกเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติพรีเมี่ยมทั้งหมด

ความช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย: https://www.gradual-life.app/en/help

สอบถาม: [email protected]

การกำหนดราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:

ค่อยเป็นค่อยไป Life เสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนที่ต่ออายุอัตโนมัติที่ $ 12.99/เดือนและการสมัครสมาชิกรายปีการต่ออายุอัตโนมัติที่ $ 49.99/ปีให้การเข้าถึงเบี้ยประกันชีวิตแบบค่อยเป็นค่อยไปในขณะที่คุณยังคงสมัครสมาชิก โปรดทราบว่าค่าธรรมเนียมนี้สะท้อนถึงค่าสมัครสมาชิกของสหรัฐอเมริกาและอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเทศของคุณ

รายละเอียดการสมัครสมาชิก:

• ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
• การสมัครสมาชิกรวมถึงการเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดทั้งหมด
• การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชีร้านค้าของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
• การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ว่าจะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
• บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันและค่าใช้จ่ายของการต่ออายุจะถูกระบุ
• การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้และการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของผู้ใช้หลังการซื้อ
• ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ในช่วงทดลองใช้ฟรีหากเสนอจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสิ่งพิมพ์นั้น

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรากรุณาเยี่ยมชม:

• ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.gradual-life.app/en/terms
• นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy