건강한 습관을 키우십시오 : 요가를 연습하고, 명상하는 법을 배우고, 더 잘 쉬십시오.

점진적인 삶 : 건강과 마음 챙김

점진적인 삶으로 더 균형 잡힌 삶을 향한 변형적인 여정을 시작하십시오. 당사의 앱은 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 높이며 물리적 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 개인화 된 건강 습관을 만들면 더 행복하고 더 많은 느낌이들 것입니다. 점진적인 삶으로 언제 어디서나 마음, 몸, 영혼을 정렬하십시오.

점진적인 삶은 모든 라이프 스타일과 경험 수준에 맞게 제작되어 건강을 탐구하는 압력이없는 환경을 제공합니다. 다음을 포함하여 마음을 진정시키고 몸을 활성화하기위한 다양한 도구를 발견하십시오.

• 요가 포즈와 자세
• 스트레칭 루틴
• 충격이 적은 운동
• 가이드 명상
• 마음 챙김 세션과 코칭
• 코스와 도전
• 재생 목록, 라디오 및 편안한 소리
• 사운드 스케이프와 오리지널 앰비언트 음악

점진적인 삶은 현대 생활의 도전을 효과적으로 탐색하기 위해 자원을 제공합니다. 우리의 도구는 다음과 같이 설계되었습니다.

• 에너지와 동기를 높입니다
• 물리적 성능을 향상시킵니다
• 신체 긴장을 완화하십시오
• 수면 품질을 향상시킵니다
• 마음을 긴장 시키십시오
• 현재 순간과의 연결을 훈련하십시오
• 산만하고 농도를 향상시키지 마십시오
• 건강한 관계와 연결을 육성하십시오

점진적인 삶을 통해 완전히 개인화 된 방식으로 복지 교육을 관리하고 조직 할 수 있습니다. 당사의 앱은 진행 상황을 추적하고 목표를 달성하는 데 필요한 연속성을 유지합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.

• 캘린더 및 알림
• 알림과 역사
• 다운로드 가능한 콘텐츠 및 즐겨 찾기
• 자격을 갖춘 요가 강사
• 명상을위한 다양한 목소리와 내레이터
• 영어 또는 스페인어로 제공됩니다
• 개인화 된 권장 사항

무료로 점진적인 삶을 다운로드하고 광고가없는 신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 웰빙 여행을 시작하십시오. 포괄적 인 경험을 보려면 모든 프리미엄 기능에 액세스하십시오.

도움말 및 FAQ : https://www.gradual-life.app/en/help

문의 : [email protected]

구독 가격 및 약관 :

점진적인 Life는 월 $ 12.99의 매월 구독과 매년 $ 49.99의 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 가입을 유지하는 동안 점진적인 수명 프리미엄에 대한 무제한 액세스를 제공합니다. 이 수수료는 미국 구독 비용을 반영하며 귀하의 국가에 따라 다를 수 있습니다.

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• 7 일 무료 평가판
• 구독에는 모든 콘텐츠에 대한 전체 액세스가 포함됩니다
• 구매 확인에 따라 지불금이 상점 계정에 청구됩니다.
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