Gradual Life
May 08,2025
| 應用程式名稱 | Gradual Life |
| 開發者 | Renxo Europe Limited |
| 分類 | 健康與健身 |
| 大小 | 36.9 MB |
| 最新版本 | 1.0.4 |
| 可用於 |
2.9
養成健康的習慣：練習瑜伽，學會冥想並更好地休息。
漸進的生活：健康和正念
踏上帶有逐漸生活的更加平衡生活的變革性旅程。我們的應用程序旨在幫助您減輕壓力，增加正念並提高身體表現。通過養成個性化的健康習慣，您會感到更加快樂，更與自己保持一致。隨時隨地與逐漸的生活保持一致。
逐漸的生活旨在適應所有生活方式和經驗水平，提供無需壓力的環境來探索健康。發現各種各樣的工具來平靜您的思想並振興身體，包括：
- 瑜伽姿勢和姿勢
- 伸展例程
- 低影響練習
- 引導冥想
- 正念會議和教練
- 課程和挑戰
- 播放列表，收音機和輕鬆的聲音
- 音景和原始環境音樂
漸進的生活使您能夠有效地應對現代生活的挑戰。我們的工具旨在：
- 增加能量和動力
- 改善身體表現
- 緩解身體張力
- 提高睡眠質量
- 放鬆頭腦
- 與現在的火車連接
- 避免分心並提高注意力
- 建立健康的關係和聯繫
憑藉逐漸的生活，您可以完全個性化的方式來管理和組織自己的福祉培訓。我們的應用程序有助於跟踪您的進度並保持實現目標所需的連續性。關鍵功能包括：
- 日曆和提醒
- 通知和歷史
- 可下載的內容和收藏夾
- 多種合格的瑜伽教練
- 冥想的多種聲音和敘述者
- 有英語或西班牙語
- 個性化建議
免費下載漸進的壽命，並通過精心選擇的免費增值內容開始您的健康旅程，而無需廣告。要獲得全面的體驗，請訂閱訪問所有優質功能。
幫助和常見問題： https：//www.gradual-life.app/en/help
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