স্বাস্থ্যকর অভ্যাস চাষ করুন: যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন, ধ্যান করতে শিখুন এবং আরও ভালভাবে বিশ্রাম দিন।

ক্রমান্বয়ে জীবন: সুস্থতা এবং মননশীলতা

ধীরে ধীরে জীবনের সাথে আরও সুষম জীবনের দিকে রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করুন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে চাপ কমাতে, মননশীলতা বাড়াতে এবং আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করে, আপনি নিজের সাথে সুরে আরও সুখী এবং আরও বেশি বোধ করবেন। আপনার মন, দেহ এবং আত্মাকে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়, ধীরে ধীরে জীবন দিয়ে সারিবদ্ধ করুন।

সুস্থতা অন্বেষণ করার জন্য একটি চাপমুক্ত পরিবেশ সরবরাহ করে, সমস্ত জীবনধারা এবং অভিজ্ঞতার স্তরের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য ধীরে ধীরে জীবন তৈরি করা হয়। আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার দেহকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য সরঞ্জামগুলির বিস্তৃত অ্যারে আবিষ্কার করুন:

• যোগব্যায়াম পোজ এবং ভঙ্গি
• প্রসারিত রুটিন
• স্বল্প-প্রভাব অনুশীলন
• গাইডেড মেডিটেশন
• মাইন্ডফুলনেস সেশন এবং কোচিং
• কোর্স এবং চ্যালেঞ্জ
• প্লেলিস্ট, রেডিও এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় শব্দ
• সাউন্ডস্কেপ এবং মূল পরিবেষ্টিত সংগীত

আধুনিক জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি কার্যকরভাবে নেভিগেট করতে ধীরে ধীরে জীবন আপনাকে সংস্থানগুলির সাথে সজ্জিত করে। আমাদের সরঞ্জামগুলি ডিজাইন করা হয়েছে:

• শক্তি এবং অনুপ্রেরণা বৃদ্ধি
• শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করুন
• শরীরের উত্তেজনা উপশম করুন
• ঘুমের গুণমান বাড়ান
• মন শিথিল করুন
• বর্তমান মুহুর্তের সাথে ট্রেন সংযোগ
• বিভ্রান্তি এবং ঘনত্ব বাড়াতে এড়িয়ে চলুন
• স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক এবং সংযোগ গড়ে তোলা

ক্রমান্বয়ে জীবনের সাথে, আপনি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত উপায়ে আপনার মঙ্গল প্রশিক্ষণ পরিচালনা এবং সংগঠিত করতে পারেন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্যালেন্ডার এবং অনুস্মারক
• বিজ্ঞপ্তি এবং ইতিহাস
• ডাউনলোডযোগ্য সামগ্রী এবং প্রিয়
• যোগ্য যোগ প্রশিক্ষক বিভিন্ন
• ধ্যানের জন্য বিভিন্ন কণ্ঠস্বর এবং বর্ণনাকারী
• ইংরেজি বা স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ
• ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ

বিনামূল্যে জন্য ধীরে ধীরে জীবন ডাউনলোড করুন এবং বিজ্ঞাপনগুলি থেকে বিনামূল্যে সাবধানে নির্বাচিত ফ্রিমিয়াম সামগ্রী সহ আপনার সুস্থতা যাত্রা শুরু করুন। একটি বিস্তৃত অভিজ্ঞতার জন্য, সমস্ত প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করতে সাবস্ক্রাইব করুন।

সহায়তা এবং FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

অনুসন্ধানগুলি: সমর্থন@gradual-life.app

সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাদি:

ধীরে ধীরে জীবন একটি অটো-পুনর্নবীকরণ মাসিক সাবস্ক্রিপশন $ 12.99/মাসে এবং একটি সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন বজায় রাখার সময় ধীরে ধীরে লাইফ প্রিমিয়ামে সীমাহীন অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। দয়া করে নোট করুন যে এই ফিটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সাবস্ক্রিপশন ব্যয়কে প্রতিফলিত করে এবং আপনার দেশের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

সাবস্ক্রিপশন বিশদ:

• 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল
• সাবস্ক্রিপশনে সমস্ত সামগ্রীতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
• ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার স্টোর অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে
• সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না বর্তমান সময়কালের শেষের কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হয়
• বর্তমান সময়কালের শেষের আগে 24 ঘন্টা আগে পুনর্নবীকরণের জন্য অ্যাকাউন্ট চার্জ করা হবে এবং পুনর্নবীকরণের ব্যয় চিহ্নিত করা হবে
• সাবস্ক্রিপশনগুলি ব্যবহারকারী দ্বারা পরিচালিত হতে পারে এবং ক্রয়ের পরে ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যেতে পারে
• একটি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কালের যে কোনও অব্যবহৃত অংশ, যদি দেওয়া হয় তবে ব্যবহারকারী যখন এই প্রকাশনার সাবস্ক্রিপশন কিনে, যেখানে প্রযোজ্য সেখানে বাজেয়াপ্ত করা হবে

আমাদের শর্তাদি এবং শর্তাদি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে দেখুন:

• ব্যবহারের শর্তাদি: https://www.gradual-life.app/en/terms
• গোপনীয়তা নীতি: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy