Tuklasin ang VGZ Mindfulness Coach: Ang iyong libreng landas sa panloob na kapayapaan

Naghahanap ng isang simpleng paraan upang maisama ang pag -iisip sa iyong pang -araw -araw na gawain? Nag -aalok ang VGZ Mindfulness Coach app ng isang komprehensibo, libreng mapagkukunan upang matulungan kang makahanap ng kalmado at pagkakaroon. Ipinagmamalaki ang higit sa 100 pagsasanay at 8 na nakabalangkas na mga programa, maaari mong maiangkop ang iyong kasanayan sa iyong iskedyul at kasalukuyang kalagayan.

Ginabayan ng dalubhasang pag -iisip na si Annegreetje, ang app ay nagbibigay ng iba't ibang mga pagsasanay, mula sa pagpapatahimik ng mga pagmumuni -muni hanggang sa pakikipag -ugnay sa yoga ng mga bata, lahat sa Dutch. Personalize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpili ng iyong ginustong boses at ganap na ibabad ang iyong sarili sa bawat session. Subaybayan ang iyong pag -unlad sa mga bagong pagpipilian sa pag -filter at isang madaling gamiting metro ng mood.

Mga pangunahing tampok ng VGZ Mindfulness Coach:

• Pag -access sa 100+ mga pagsasanay sa pag -iisip at 8 mga curated na programa.
• magkakaibang pagsasanay, kabilang ang pagmumuni -muni at yoga ng mga bata.
• Pagpili ng patnubay sa boses ng lalaki o babae.
• Binuo ng nakaranas ng coach ng pag -iisip na si Annegreetje.
• Mga bagong filter at isang mood tracker upang masubaybayan ang iyong paglalakbay.
• Ganap na libre at madaling gamitin.

sa maikli:

Ang VGZ Mindfulness Coach app ay nagbibigay ng isang maraming nalalaman at naa -access na toolkit para sa paglilinang ng pag -iisip. Sa napapasadyang mga pagpipilian at pagsubaybay sa pag-unlad, ito ay isang mahusay na mapagkukunan para sa pagpapahusay ng iyong kagalingan. I -download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas maalalahanin na buhay!