Cari VGZ Mindfulness Coach: Jalan Percuma Anda Untuk Keamanan Batin

Mencari cara mudah untuk mengintegrasikan kesedaran ke dalam rutin harian anda? Aplikasi VGZ Mindfulness Coach menawarkan sumber yang komprehensif dan percuma untuk membantu anda mencari tenang dan kehadiran. Mempunyai lebih daripada 100 latihan dan 8 program berstruktur, anda boleh menyesuaikan amalan anda ke jadual dan mood semasa anda.

Dipandu oleh pakar kesedaran Annegreetje, aplikasinya menyediakan pelbagai latihan, dari menenangkan meditasi untuk melibatkan yoga kanak -kanak, semuanya dalam bahasa Belanda. Peribadikan pengalaman anda dengan memilih suara pilihan anda dan tenggelamkan diri anda dalam setiap sesi. Jejaki kemajuan anda dengan pilihan penapisan baru dan meter mood yang berguna.

Ciri -ciri utama jurulatih VGZ Mindfulness:

• Akses kepada 100+ latihan kesedaran dan 8 program yang dikendalikan.
• Pelbagai latihan, termasuk meditasi dan yoga kanak -kanak.
• Pilihan bimbingan suara lelaki atau perempuan.
• Dibangunkan oleh jurulatih yang berpengalaman Annegreetje.
• Penapis baru dan pelacak mood untuk memantau perjalanan anda.
• Sepenuhnya percuma dan mesra pengguna.

Pendek kata:

Aplikasi VGZ Mindfulness Coach menyediakan toolkit yang serba boleh dan boleh diakses untuk memupuk kesedaran. Dengan pilihan yang disesuaikan dan penjejakan kemajuan, ia adalah sumber yang sangat baik untuk meningkatkan kesejahteraan anda. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang lebih bijak!