บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer
0-100 Pushups Trainer
Jan 18,2025
ชื่อแอป 0-100 Pushups Trainer
นักพัฒนา Zen Labs Fitness
หมวดหมู่ ไลฟ์สไตล์
ขนาด 83.30M
เวอร์ชันล่าสุด 5.3.0
4.5
ดาวน์โหลด(83.30M)

คุณพร้อมที่จะพิชิต 100 Pushups Challenge แล้วหรือยัง? แอป 0-100 Pushups Trainer มีโปรแกรม 8 สัปดาห์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนของคุณ การออกแบบที่เรียบง่ายและปฏิบัติตามง่ายจะแนะนำชุดวิดพื้นพร้อมช่วงพักในตัว คุณจะไม่เพียงแต่วิดพื้นได้ 100 ครั้งติดต่อกัน แต่ยังได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบผสมผสานนี้อีกด้วย รวมถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายทั้งร่างกาย เข้าร่วมชุมชนที่สนับสนุน รับป้าย และแบ่งปันความคืบหน้าของคุณเพื่อรักษาแรงบันดาลใจ

คุณสมบัติหลักของ 0-100 Pushups Trainer:

  • ป้ายความสำเร็จ: รับรางวัลจากการออกกำลังกายสำเร็จ เพิ่มแรงจูงใจ และความรู้สึกถึงความสำเร็จ
  • อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: การนำทางที่ใช้งานง่ายทำให้แอปเรียบง่ายและใช้งานง่าย
  • การบูรณาการโซเชียลมีเดีย: เชื่อมต่อกับชุมชนของแอปบน Facebook, Twitter และ Instagram เพื่อแบ่งปันการเดินทางของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จ
  • การออกกำลังกายทั้งร่างกาย: วิดพื้นมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่ม เพื่อให้ร่างกายส่วนบนและแกนกลางลำตัวครอบคลุม
คำแนะนำผู้ใช้:

เริ่มต้นอย่างแข็งแกร่ง:
    เปิดแอปและเริ่มออกกำลังกายทันที
  • ฟังอย่างระมัดระวัง:
  • ปฏิบัติตามเสียงเตือนเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบและจำนวนตัวแทนถูกต้อง
  • เชื่อมต่ออยู่เสมอ:
  • แบ่งปันความคืบหน้าของคุณภายในชุมชนออนไลน์เพื่อรับการสนับสนุนและกำลังใจ
  • บทสรุป:

แอป นำเสนอเส้นทางที่มีโครงสร้างเพื่อสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและบรรลุเป้าหมายวิดพื้น 100 ครั้งในเวลาเพียงแปดสัปดาห์ ฟีเจอร์ที่เป็นมิตรกับผู้ใช้ การบูรณาการทางสังคม และการติดตามความคืบหน้าทำให้เป็นเครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคล ดาวน์โหลดวันนี้และเข้าร่วมกับผู้คนนับล้านที่ได้รับผลลัพธ์อันเหลือเชื่อ!

โพสต์ความคิดเห็น
  • Malhacao
    May 13,25
    O app é bom pra quem quer começar a malhar em casa, mas faltam algumas explicações sobre a técnica correta. Tenho sentido dores estranhas no ombro.
    Galaxy S20 Ultra
  • 筋トレ初心者
    Apr 28,25
    このアプリのおかげで徐々に腕の力がついてきました。8週間プログラムは無理なく続けやすいですが、カレンダー表示があると進捗が分かりやすくて嬉しいです。
    Galaxy S23+
  • फिटनेस_लवर
    Mar 23,25
    अच्छा एप है लेकिन कुछ समझने में मुश्किल होता है। अगर हिंदी में भी ऑप्शन होता तो बेहतर होता। प्रगति देखने का तरीका थोड़ा अजीब है।
    Galaxy S20
  • 팔굽혀펴기왕
    Jan 18,25
    정말 체계적인 트레이닝이 가능해요! 초보자도 쉽게 따라할 수 있고, 휴식 시간까지 잘 짜여져 있어서 포기하지 않고 계속하고 있어요.
    OPPO Reno5 Pro+
  • DeportistaCasa
    Jan 05,25
    Me ayuda a mantenerme en forma sin ir al gimnasio. La progresión es bien estructurada y noto mejoría cada semana. Recomendado para principiantes.
    OPPO Reno5