0-100 Pushups Trainer
Jan 18,2025
| 應用程式名稱 | 0-100 Pushups Trainer |
| 開發者 | Zen Labs Fitness |
| 分類 | 時尚生活 |
| 大小 | 83.30M |
| 最新版本 | 5.3.0 |
4.5
你準備好征服 100 個俯臥撐挑戰了嗎？ 0-100 Pushups Trainer 應用程序提供經過驗證的為期 8 周的計劃來增強您的上半身力量。 其簡單、易於遵循的設計可引導您完成帶有內置休息時間的俯臥撐組。 您不僅可以連續完成 100 次俯臥撐，還可以從這種複合運動中獲益，包括改善心血管健康和全身鍛煉。加入支持性社區，贏得徽章並分享您的進步以保持動力。
0-100 Pushups Trainer的主要特點：
- 成就徽章：完成鍛煉即可獲得獎勵，增強動力和成就感。
- 用戶友好的界麵：直觀的導航使應用程序簡單易用。
- 社交媒體集成：與 Facebook、Twitter 和 Instagram 上的應用社區聯係，分享您的旅程並慶祝成功。
- 全身鍛煉：俯臥撐針對多個肌肉群，提供全麵的上身和核心鍛煉。
用戶提示：
- 開始強健：打開應用程序並立即開始鍛煉。
- 仔細聽：按照語音提示進行操作，以確保正確的形式和次數。
- 保持聯係：在在線社區中分享您的進展以獲得支持和鼓勵。
結論：
0-100 Pushups Trainer 應用程序提供了一個結構化的路徑來增強上半身力量，並在短短八周內實現 100 次俯臥撐的目標。 其用戶友好的功能、社交整合和進度跟蹤使其成為任何尋求健身改善和個人最佳成績的人的寶貴工具。立即下載並加入數百萬人已經取得令人難以置信的成果的行列！
發表評價
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MalhacaoMay 13,25O app é bom pra quem quer começar a malhar em casa, mas faltam algumas explicações sobre a técnica correta. Tenho sentido dores estranhas no ombro.Galaxy S20 Ultra
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筋トレ初心者Apr 28,25このアプリのおかげで徐々に腕の力がついてきました。8週間プログラムは無理なく続けやすいですが、カレンダー表示があると進捗が分かりやすくて嬉しいです。Galaxy S23+
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फिटनेस_लवरMar 23,25अच्छा एप है लेकिन कुछ समझने में मुश्किल होता है। अगर हिंदी में भी ऑप्शन होता तो बेहतर होता। प्रगति देखने का तरीका थोड़ा अजीब है।Galaxy S20
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팔굽혀펴기왕Jan 18,25정말 체계적인 트레이닝이 가능해요! 초보자도 쉽게 따라할 수 있고, 휴식 시간까지 잘 짜여져 있어서 포기하지 않고 계속하고 있어요.OPPO Reno5 Pro+
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DeportistaCasaJan 05,25Me ayuda a mantenerme en forma sin ir al gimnasio. La progresión es bien estructurada y noto mejoría cada semana. Recomendado para principiantes.OPPO Reno5
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