0-100 Pushups Trainer
Jan 18,2025
| 软件名称 | 0-100 Pushups Trainer |
| 开发者 | Zen Labs Fitness |
| 分类 | 时尚生活 |
| 大小 | 83.30M |
| 最新版本 | 5.3.0 |
4.5
你准备好迎接 100 个俯卧撑挑战了吗？ 0-100 Pushups Trainer 应用程序提供经过验证的为期 8 周的计划来增强您的上半身力量。 其简单、易于遵循的设计可指导您完成俯卧撑组并内置休息时间。 您不仅可以连续完成 100 次俯卧撑，还可以从这种复合运动中获益，包括改善心血管健康和全身锻炼。加入支持性社区，赢得徽章并分享您的进步以保持动力。
0-100 Pushups Trainer的主要特点：
- 成就徽章：完成锻炼即可获得奖励，增强动力和成就感。
- 用户友好的界面：直观的导航使应用程序简单易用。
- 社交媒体集成：与 Facebook、Twitter 和 Instagram 上的应用社区联系，分享您的旅程并庆祝成功。
- 全身锻炼：俯卧撑针对多个肌肉群，提供全面的上身和核心锻炼。
用户提示：
- 开始强健：打开应用程序并立即开始锻炼。
- 仔细听：按照语音提示进行操作，以确保正确的形式和次数。
- 保持联系：在在线社区中分享您的进展以获得支持和鼓励。
结论：
0-100 Pushups Trainer 应用程序提供了一个结构化的路径来增强上半身力量，并在短短八周内实现 100 次俯卧撑的目标。 其用户友好的功能、社交整合和进度跟踪使其成为任何寻求健身改善和个人最佳成绩的人的宝贵工具。立即下载并加入数百万人已经取得令人难以置信的成果的行列！
发表评价
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MalhacaoMay 13,25O app é bom pra quem quer começar a malhar em casa, mas faltam algumas explicações sobre a técnica correta. Tenho sentido dores estranhas no ombro.Galaxy S20 Ultra
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筋トレ初心者Apr 28,25このアプリのおかげで徐々に腕の力がついてきました。8週間プログラムは無理なく続けやすいですが、カレンダー表示があると進捗が分かりやすくて嬉しいです。Galaxy S23+
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फिटनेस_लवरMar 23,25अच्छा एप है लेकिन कुछ समझने में मुश्किल होता है। अगर हिंदी में भी ऑप्शन होता तो बेहतर होता। प्रगति देखने का तरीका थोड़ा अजीब है।Galaxy S20
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팔굽혀펴기왕Jan 18,25정말 체계적인 트레이닝이 가능해요! 초보자도 쉽게 따라할 수 있고, 휴식 시간까지 잘 짜여져 있어서 포기하지 않고 계속하고 있어요.OPPO Reno5 Pro+
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DeportistaCasaJan 05,25Me ayuda a mantenerme en forma sin ir al gimnasio. La progresión es bien estructurada y noto mejoría cada semana. Recomendado para principiantes.OPPO Reno5
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