Sẵn sàng bắt tay vào hành trình nhịn ăn không liên tục của bạn và đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của bạn? Ứng dụng BodyFast là người bạn đồng hành lý tưởng của bạn. Tự hào với hơn 40 triệu người dùng trên toàn cầu, BodyFast cung cấp các kế hoạch nhịn ăn được cá nhân hóa được tạo ra một cách tỉ mỉ để phù hợp với các mục tiêu và tiến trình cá nhân của bạn.

Ứng dụng này cung cấp hướng dẫn hàng ngày, cung cấp động lực, thông tin sâu sắc và các mẹo thực tế để giữ cho bạn tham gia và thông báo. Với quyền truy cập vào hơn 100 công thức nấu ăn thân thiện với việc ăn chay, bạn sẽ thưởng thức những bữa ăn ngon trong khi tuân thủ kế hoạch của bạn. Theo dõi trọng lượng của bạn, các phép đo cơ thể và mức độ hydrat hóa, và tham gia vào các thử thách hàng tuần được thiết kế để tăng cường sức khỏe và hoạt động thể chất của bạn. Tính năng của Huấn luyện viên BodyFast điều chỉnh động lực điều chỉnh kế hoạch nhịn ăn tối ưu của bạn hàng tuần, tăng tốc độ tiến bộ của bạn lên tới 30%.

Nghiên cứu khoa học hỗ trợ nhịn ăn không liên tục như một phương pháp tự nhiên và lành mạnh để quản lý cân nặng, tăng cường hệ thống miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Thoát khỏi chu kỳ ăn kiêng hạn chế và các hiệu ứng yo-yo. Tham gia cộng đồng Bodyfast thịnh vượng ngay hôm nay - Tải xuống ứng dụng miễn phí!

Các tính năng chính của ứng dụng BodyFast:

• Kế hoạch nhịn ăn không liên tục được thiết kế riêng: Chọn từ nhiều kế hoạch khác nhau phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người theo dõi không liên tục có kinh nghiệm, bao gồm các phương pháp phổ biến như phương pháp 16/8.
• Lịch trình nhịn ăn được cá nhân hóa: Huấn luyện viên Bodyfast tạo ra một kế hoạch cá nhân hóa dựa trên các mục tiêu và tiến bộ độc đáo của bạn.
• Hỗ trợ và động lực hàng ngày: Nhận huấn luyện hàng ngày, tài nguyên giáo dục, lời khuyên hữu ích và hỗ trợ động lực để duy trì cam kết của bạn.
• 100+ Công thức nấu ăn thân thiện với việc nhịn ăn: Truy cập một thư viện rộng lớn gồm hơn 100 công thức nấu ăn được thiết kế để bổ sung cho hành trình nhịn ăn của bạn, đảm bảo các bữa ăn ngon và thỏa mãn.
• Công cụ theo dõi tiến trình: Theo dõi tiến trình của bạn một cách hiệu quả bằng cách theo dõi trọng lượng, phép đo cơ thể và lượng nước của bạn.
• Theo dõi hydrat hóa & thách thức hàng tuần: Duy trì hydrat hóa thích hợp với máy theo dõi nước tích hợp và tham gia vào các thách thức hàng tuần để tăng cường mức độ hoạt động và sức khỏe tổng thể của bạn.

Tóm lại:

Ứng dụng BodyFast cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để nhịn ăn không liên tục, cung cấp các kế hoạch cá nhân hóa, hỗ trợ liên tục và các công cụ tạo động lực. Với các kế hoạch nhịn ăn đa dạng, các công thức nấu ăn ngon và các tính năng theo dõi toàn diện, đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của bạn trở nên dễ dàng hơn đáng kể. Tham gia hàng triệu người đã trải nghiệm thành công với Bodyfast - tải xuống ứng dụng ngay bây giờ!