| 앱 이름 | BodyFast: Intermittent Fasting |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 33.30M |
| 최신 버전 | 3.31.6 |
간헐적 인 금식 여행을 시작하고 체중 감량 및 건강 목표를 달성 할 준비가 되셨습니까? Bodyfast 앱은 이상적인 동반자입니다. 전 세계 4 천만 명이 넘는 사용자를 자랑하는 Bodyfast는 개인화 된 금식 계획을 세 심하게 제작하여 개별 목표 및 진행 상황과 일치합니다.
이 앱은 매일 지침을 제공하며 동기 부여, 통찰력있는 정보 및 참여 및 정보를 유지하기위한 실용적인 팁을 제공합니다. 100 개가 넘는 금식 친화적 인 레시피를 이용할 수 있으므로 계획을 준수하면서 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다. 체중, 신체 측정 및 수화 수준을 추적하고 건강 및 신체 활동을 촉진하도록 설계된 주간 문제에 참여하십시오. Bodyfast Coach 기능은 매주 최적의 공복 계획을 동적으로 조정하여 진행 상황을 최대 30%까지 가속화합니다.
과학 연구는 체중 관리, 면역계 강화 및 전반적인 복지를위한 자연스럽고 건강한 방법으로 간헐적 금식을 지원합니다. 제한적인식이 요법과 요요 효과의주기를 피하십시오. 오늘 번성하는 Bodyfast 커뮤니티에 가입하십시오 - 무료로 앱을 다운로드하십시오!
Bodyfast 앱의 주요 기능 :
- 맞춤형 간헐적 금식 계획 : 16/8 방법과 같은 인기있는 방법을 포함하여 초보자와 경험이 풍부한 간헐적 인 간헐적 인 더 빠른 다양한 계획 중에서 선택하십시오.
- 개인화 된 금식 일정 : Bodyfast 코치는 귀하의 고유 한 목표와 진행 상황에 따라 개인화 된 계획을 생성합니다.
- 일일 지원 및 동기 부여 : 매일 코칭, 교육 자료, 유용한 팁 및 헌신을 유지하기위한 동기 부여 지원을받습니다.
- 100+ 금식 친화적 인 레시피 : 금식 여행을 보완하도록 설계된 100 개가 넘는 레시피의 방대한 라이브러리에 접근하여 맛있고 만족스러운 식사를 보장합니다.
- 진행 추적 도구 : 체중, 신체 측정 및 물 섭취량을 추적하여 진행 상황을 효과적으로 모니터링하십시오.
- 수화 추적 및 주간 도전 : 통합 워터 트래커로 적절한 수화를 유지하고 주간 도전에 참여하여 전반적인 건강 및 활동 수준을 향상시킵니다.
요약 :
Bodyfast App은 간헐적 금식에 대한 전체적인 접근 방식을 제공하여 개인화 된 계획, 지속적인 지원 및 동기 부여 도구를 제공합니다. 다양한 금식 계획, 맛있는 레시피 및 포괄적 인 추적 기능을 통해 체중 감량 및 건강 목표 달성이 훨씬 쉬워집니다. Bodyfast와 이미 성공한 수백만의 사람들과 함께하십시오 - 지금 앱을 다운로드하십시오!
