แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปมือถือที่คุณนำไปใช้สำหรับการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย แอปนี้มีบางอย่างสำหรับคุณ

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันนี้:

แอป WarmUp ช่วยให้คุณตื่นเร็วขึ้น รู้สึกมีพลังงานตลอดทั้งวัน และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์ที่แทบจะเหมือนกับมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ

ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ:

แอปนี้มีระดับความยากหกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง รับรองความก้าวหน้าที่ราบรื่นในขณะที่คุณสร้างความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังมีแผน 30 วันที่มีระดับความยากต่างกันสามระดับ ซึ่งช่วยให้คุณค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป

ความยืดหยุ่นและการปรับแต่ง:

นอกเหนือจากแผนที่มีโครงสร้างแล้ว แอพ WarmUp ยังเสนอการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน ให้คุณมีอิสระในการเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่คุณต้องการ คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองจากฐานข้อมูลวิดีโอการออกกำลังกายกว่า 130 รายการ เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัว

ติดตามความคืบหน้าของคุณ:

แอปจะติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว ความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ คุณยังสามารถซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit เพื่อดูสุขภาพและการออกกำลังกายโดยรวมของคุณได้อย่างครอบคลุม

คุณสมบัติหลัก:

• กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันใหม่ด้วยกิจวัตรที่ออกแบบมาเพื่อทุกระดับประสบการณ์
• ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ: ประโยชน์ จากการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ มอบประสบการณ์ที่ได้รับคำแนะนำและมีประสิทธิภาพ
• ความยากหกระดับ ระดับ: ค้นหาความท้าทายที่สมบูรณ์แบบสำหรับระดับความฟิตของคุณ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง
• แผน 30 วัน: ปฏิบัติตามแผนที่มีโครงสร้างเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณในสี่สัปดาห์
• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: เลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่คุณต้องการเพื่อความยืดหยุ่นสูงสุด
• กำหนดเอง การออกกำลังกาย: สร้างกิจวัตรของคุณเองจากคลังวิดีโอการออกกำลังกายมากมาย
• ติดตามความคืบหน้าของคุณ: ติดตามการออกกำลังกาย ความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญเพื่อความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ
• ซิงค์กับ Google Fit: บูรณาการข้อมูลของคุณเพื่อมุมมองแบบองค์รวมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและ ฟิตเนส
• ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์: ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใดๆ
• แบ่งปันความสำเร็จของคุณ: เฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณโดย แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ด้วยแอป WarmUp โดย Fitness Coach คุณสามารถปลดล็อกศักยภาพในการออกกำลังกายของคุณและบรรลุเป้าหมาย เป้าหมาย ครั้งละอุ่นเครื่อง ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีพลังมากขึ้น!