
アプリ名 | Warm Up & Morning Workout App |
カテゴリー | おしゃれな生活 |
サイズ | 54.00M |
最新バージョン | v1.1.0 |


フィットネス コーチによるウォームアップ アプリ: 毎日のフィットネス量
フィットネス コーチによるウォームアップ アプリは、あらゆるフィットネス レベルの個人に対応するように設計された、毎日のウォームアップとストレッチ ルーチンに最適なモバイル アプリです。 。 あなたが経験豊富なアスリートであっても、フィットネスを始めたばかりであっても、このアプリはあなたにとって何かを提供します。
その日の準備をしましょう:
ウォームアップ アプリは、より早く目覚め、一日を通して活力を感じ、ワークアウトやランニングに向けて体を準備するのに役立ちます。 すべてのワークアウトはプロのフィットネス トレーナーによって細心の注意を払って作成されており、ポケットの中に本物のパーソナル トレーナーがいるような体験を提供します。
ニーズに合わせてカスタマイズ:
アプリには初心者から上級者までの 6 つの難易度レベルがあり、筋力と柔軟性を高めながらスムーズに上達することができます。 また、3 つの異なる難易度レベルを備えた 30 日間のプランもあり、時間の経過とともにワークアウトの強度を徐々に高めることができます。
柔軟性とカスタマイズ:
WarmUp アプリは、構造化されたプランに加えて、スタンドアロンのワークアウトを提供し、希望するワークアウトと期間を自由に選択できます。 また、130 を超えるビデオエクササイズのデータベースからカスタムワークアウトを作成し、パーソナライズされたフィットネス体験を保証することもできます。
進捗状況を追跡:
このアプリは、終了したワークアウト、進捗状況、消費カロリーを追跡し、フィットネスへの取り組みについて貴重な洞察を提供します。 データを Google Fit と同期して、全体的な健康状態とフィットネスを包括的に把握することもできます。
主な機能:
- 毎日のウォームアップとストレッチのルーチン: あらゆる経験レベルに合わせたルーチンでその日の準備を整えます。
- プロのフィットネス トレーナー: 特典専門家によって設計されたワークアウトから、ガイド付きで効果的な体験を提供します。
- 6 つの難易度レベル: 初心者から上級者まで、あなたのフィットネス レベルに最適なチャレンジを見つけてください。
- 30 日間のプラン: 体系化された計画に従って、4 週間でフィットネス目標を達成します。
- スタンドアロン ワークアウト: 柔軟性を最大限に高めるために、お好みのワークアウトと期間を選択してください。
- カスタムワークアウト: ビデオエクササイズの膨大なライブラリから独自のルーチンを作成します。
- 進捗状況を追跡: ワークアウト、進捗状況、消費カロリーを監視します。自分の成果を明確に理解できます。
- Google Fit と同期: データを統合して、健康とフィットネスを総合的に把握できます。
- 機器は必要ありません: 特別な器具を必要とせず、いつでもどこでもワークアウトできます。
- 成果を共有: ソーシャル ネットワークで友達とワークアウトを共有して、上達を祝いましょう。
フィットネス コーチのウォームアップ アプリを使用すると、一度に 1 つのウォームアップでフィットネスの可能性を解き放ち、目標を達成できます。 今すぐアプリをダウンロードして、より健康で活力に満ちた自分への旅を始めましょう!