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Simply Rooted Media
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Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解Rootd - 焦慮與恐慌緩解為對抗焦慮和恐慌發作的人們提供強大的支援。由親身理解這些挑戰的團隊設計，Rootd 提供實用工具來管理痛苦時刻，同時促進持久的康復。主要功能包括採用 CBT 方法的科學實證恐慌按鈕、靜心呼吸指導、具洞察力的情緒日記、沉浸式視覺化練習，以及個人化的進度追蹤。透過全面關顧心理健康，Rootd 協助使用者重新掌握對焦慮的控制權，建立免於恐慌的生活。 Rootd - 焦慮與恐慌緩解提供的功能： 專家支援的恐慌助理：透過臨床實證的認知行為療法（CBT）技巧快速終止恐慌發