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Simply Rooted Media
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Rootd - 惊恐发作和焦虑缓解Rootd - 焦虑与恐慌缓解应用为对抗焦虑和恐慌发作的用户提供强力支持。该应用由亲历过心理挑战的团队设计，不仅提供应对痛苦时刻的实用工具，更致力于促进长期康复。核心功能包括：采用认知行为疗法（CBT）的科学应急按钮、平复呼吸引导训练、深度情绪日记、沉浸式可视化练习以及个性化进展追踪。通过整体性介入心理健康，Rootd帮助用户重获焦虑掌控权，构筑无恐慌生活。 Rootd - 焦虑与恐慌缓解应用功能特色： 专业应急助手：运用临床验证的认知行为疗法（CBT）技术快速终止恐慌发作 舒缓呼吸训练