Mevcut en doğru ve kullanıcı dostu kalp atış hızı uygulaması olan anında kalp atış hızı ile kalp atış hızı izlemenin zirvesini keşfedin. UCSF'deki kalp araştırmalarına güvenen bu uygulama, kalp atış hızınızı 10 saniyeden daha kısa bir sürede almanıza, stres seviyelerinizi kontrol etmenize ve kardiyovasküler sağlığınız hakkında anlayışlı eğilimler kazanmanıza olanak tanır. Özel bir kalp atış hızı monitörüne gerek yok; Anında kalp atış hızını indirin ve hareket halindeyken sağlığınızı değerlendirmek için kameranızın flaşını kullanın!

35 milyondan fazla kullanıcıya sahip olan ödüllü anında kalp atış hızı uygulaması, CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian ve daha fazlası gibi önde gelen yayınlarda yer aldı. Amerika Birleşik Devletleri, Japonya, İngiltere, Avustralya, Almanya, Fransa, Çin, Rusya, Kanada ve ötesinde 1 numaralı kalp atış hızı uygulaması olarak duruyor.

Sürekli olarak dünyanın en iyi mobil kalp atış hızı ölçüm uygulaması olarak derecelendirilen anlık kalp atış hızı, klinik çalışmalarda kullanılmak üzere Stanford'un önde gelen kardiyologları tarafından da güvenilir. Kalp atış hızı kayışlarına ihtiyaç duymadan nabız ve kalp atış bölgenizi uyuduktan sonra veya egzersiz ve eğitim sırasında doğru bir şekilde ölçün. Uygulama, nabız oksimetrelerine benzer şekilde işlev görür ve hassas kalp atışı ölçümleri sağlamak için parmağınızdaki değişiklikleri tespit eder.

Anında kalp atış hızı ile:

• Kalp atışı, BPM ve nabız bölgenizi doğru bir şekilde ölçün.
• Her kalp atışını ve BPM'yi görmek için bir PPG grafiğini (EKG/EKG/kardiyografiye benzer) görüntüleyin.
• HR'yi bir kardiyovasküler ölçüm olarak kullanarak egzersizi optimize etmek ve egzersiz öncesi ve sonrası ilerlemeyi izlemek için kardiyo egzersizlerini izleyin.
• Kalp atış hızı eğitim bölgelerini kullanın (dinlenme, yağ yanması, kardiyo ve zirve).
• Kalp atış hızını ve kalp atışı verilerini desteklemek için Google Fit ile senkronize edin.
• Kalbinizi beat verilerini başkalarıyla paylaşın.

Doğru kalp atışı ölçümü için anında kalp atış hızını kullanmak için, dinlenme kalp atış hızınızı görüntülemek için parmağınızı telefonunuzun kamerasına yerleştirin. Kamera merceğine çok fazla basmamaya dikkat edin, çünkü bu parmak ucunuza kan dolaşımını değiştirebilir.

En doğru ölçümler için her gün anında kalp atış hızını kullanın. Dinlenme ve egzersiz kalp atış hızlarınız arasında ayrım yapmak için uyuduktan sonra veya egzersizler sırasında kalp atış hızınızı etiketlemeniz önerilir.

Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) ve Mayo Clinic'e göre, normal bir dinlenme kalp atışı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişiyor. Kalp atış hızınız stres, anksiyete, depresyon, duygular, aktivite seviyesi, fitness seviyesi, vücut kompozisyonu ve ilaç kullanımı gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Kalp atış hızınızı anlamak, kalp sağlığı ve kardiyovasküler zindeliğin önemli bir göstergesi olarak hizmet ettiği için çok önemlidir. Kalp atış hızı değişkenliği aynı zamanda vücudunuzdaki stresin önemli bir göstergesidir.

Feragatname

• Anında kalp atış hızı eğlence amaçlıdır. İlk yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuza veya birinci basamak hekiminize danışın, tıbbi acil durum, kalp krizi veya kardiyak olayınız (CPR gerektiğinde).
• Dinlenme kalp atış hızı tespiti, tıbbi bir cihaz veya stetoskop olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
• Dinlenme nabzı oksimetresi kalp hastalıklarının veya durumların tanısı için tasarlanmamıştır (AFIB, kalp üfürüm).
• Kalp atışı tespiti kan basıncını ölçmez.
• Dinlenme kalp atışı, bebek kalp hızlarını ölçmek için tasarlanmamıştır. Özellikle bebek kalp atış hızı izleme için tasarlanmış cihazları kullanın.
• Kalp atış hızı monitörü sıcak bir LED flaşa neden olabilir.