Entdecken Sie den Höhepunkt der Herzfrequenzüberwachung mit sofortiger Herzfrequenz, der genauesten und benutzerfreundlichsten App-App verfügbar. Mit dieser App, die auf Herzforschung bei UCSF vertraut ist, können Sie Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden erhalten, Ihre Stressniveaus überprüfen und aufschlussreiche Trends über Ihre kardiovaskuläre Gesundheit erhalten. Keine Notwendigkeit eines speziellen Herzfrequenzmonitors; Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihre Gesundheit unterwegs zu bewerten!

Mit über 35 Millionen Nutzern wurde die preisgekrönte Instant Heart Frequenz-App in prominenten Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und vielen mehr vorgestellt. Es ist die Nummer 1 der Herzfrequenz in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und darüber hinaus.

Die sofortige App für mobile Herzfrequenzmessungen der weltweit besten mobilen Herzfrequenzmessung wird auch von Stanfords führenden Kardiologen für die Verwendung in klinischen Studien vertrauen. Messen Sie Ihre Puls- und Herzschlagzone nach dem Schlafengehen oder beim Training und beim Training genau, ohne dass Herzfrequenzgurte erforderlich sind. Die App funktioniert ähnlich wie Pulsoximeter und erfasst Änderungen in Ihrem Finger, um präzise Herzschlagmessungen zu ermöglichen.

Mit sofortiger Herzfrequenz können Sie:

• Messen Sie Ihren Herzschlag, BPM und Pulszone genau.
• Sehen Sie sich ein PPG -Diagramm an (ähnlich wie EKG/EKG/Kardiograph), um jeden Herzschlag und jeden BPM zu sehen.
• Überwachen Sie Cardio-Workouts, um den Training zu optimieren und den Fortschritt vor und nach dem Training zu verfolgen, wobei HR als Herz-Kreislauf-Messung verwendet wird.
• Verwenden Sie Herzfrequenztrainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak).
• Synchronisieren Sie mit Google Fit, um Herzfrequenz- und Herzbeatdaten zu unterstützen.
• Teilen Sie Ihre Herz -Beat -Daten mit anderen.

Um die sofortige Herzfrequenz für eine genaue Messung von Herzschlag zu verwenden, legen Sie einfach Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz anzuzeigen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung zu Ihrer Fingerspitze verändern kann.

Verwenden Sie für die genauesten Messungen die sofortige Herzfrequenz täglich. Es wird empfohlen, Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder während des Trainings zu markieren, um zwischen Ihrer Ruhungs- und Training -Herzfrequenz zu unterscheiden.

Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik reicht ein normaler Rast -Heart -Beat von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Ihre Herzfrequenz kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist von entscheidender Bedeutung, da sie als wichtiges Maß für die Herzgesundheit und die kardiovaskuläre Fitness dient. Die Variabilität der Herzfrequenz ist auch ein signifikanter Indikator für Stress in Ihrem Körper.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS

• Sofortige Herzfrequenz dient zu Unterhaltungszwecken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt, wenn Sie Erste Hilfe benötigen, einen medizinischen Notfall, einen Herzinfarkt oder ein Herzereignis (wenn die HLW erforderlich ist).
• Die Erkennung der Ruheherzfrequenz soll nicht als medizinisches Gerät oder als Stethoskop verwendet werden.
• Das ruhende Pulsoximeter ist nicht für die Diagnose von Herzerkrankungen oder Bedingungen (AFIB, Herzmurmeln) bestimmt.
• Die Erkennung von Herzschlag misst den Blutdruck nicht.
• RESTING HEART Beat ist nicht für die Messung der Kinderherzfrequenz vorgesehen. Verwenden Sie Geräte, die speziell für die Herzfrequenzüberwachung von Babys entwickelt wurden.
• Der Herzfrequenzmesser kann einen heißen LED -Blitz verursachen.