가장 정확하고 사용자 친화적 인 심박수 앱인 즉각적인 심박수로 심박수 모니터링의 정점을 발견하십시오. UCSF의 심장 연구에 신뢰할 수있는이 앱을 사용하면 10 초 이내에 심박수를 얻고 스트레스 수준을 확인하며 심혈관 건강에 대한 통찰력있는 트렌드를 얻을 수 있습니다. 전용 심박수 모니터가 필요하지 않습니다. 즉시 심박수를 다운로드하고 카메라의 플래시를 사용하여 이동 중에 건강을 평가하십시오!

3 천 5 백만 명이 넘는 사용자를 자랑하는 수상 경력에 빛나는 인스턴트 심박수 앱은 CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian 등과 같은 저명한 출판물에 등장했습니다. 미국, 일본, 영국, 호주, 독일, 프랑스, ​​중국, 러시아, 캐나다 등의 1 위 심박수 앱입니다.

세계 최고의 모바일 심박수 측정 앱으로 지속적으로 평가 된 Instant 심박수는 또한 스탠포드의 주요 심장 전문의에 의해 임상 시험에 사용됩니다. 심박수 스트랩이 필요없이 수면 후 또는 운동 및 훈련 중에 맥박과 심장 박동 구역을 정확하게 측정하십시오. 앱은 펄스 산소 측정기와 유사하게 기능하여 손가락의 변화를 감지하여 정확한 심장 박동 측정을 제공합니다.

즉각적인 심박수로 다음과 같이 할 수 있습니다.

• 심장 박동, BPM 및 맥박 구역을 정확하게 측정하십시오.
• PPG 그래프 (ECG/EKG/Cardiograph와 유사)를보고 모든 심장 박동 및 BPM을보십시오.
• 심혈관 측정으로 HR을 사용하여 운동을 최적화하고 운동 후 및 운동 후 진행 상황을 추적하기 위해 심장 운동을 모니터링하십시오.
• 심박수 훈련 구역 (휴식, 지방 화상, 심장 및 피크)을 활용하십시오.
• 심박수 및 심장 박동 데이터를 지원하기 위해 Google Fit과 동기화하십시오.
• 심장 박동 데이터를 다른 사람과 공유하십시오.

정확한 심장 박동 측정을 위해 즉각적인 심박수를 사용하려면 휴대 전화 카메라에 손가락을 넣고 휴식을 취하는 심박수를 표시하십시오. 카메라 렌즈를 너무 세게 누르지 말고, 혈액 순환을 손끝으로 바꿀 수 있으므로.

가장 정확한 측정을 위해서는 매일 즉각적인 심박수를 사용하십시오. 휴식과 운동 심박수를 구별하기 위해 수면 후 또는 운동 중 심박수를 태그하는 것이 좋습니다.

American Heart Association (AHA)과 Mayo Clinic에 따르면, 정상적인 휴식 심장 박동은 분당 60 ~ 100 비트 (BPM)입니다. 심박수는 스트레스, 불안, 우울증, 감정, 활동 수준, 체력 수준, 신체 구성 및 약물 사용 등 다양한 요인에 영향을받을 수 있습니다. 심박수를 이해하는 것은 심장 건강 및 심혈관 체력의 중요한 측면으로 작용하기 때문에 중요합니다. 심박수 변동성은 또한 신체에 대한 스트레스의 중요한 지표입니다.

부인 성명

• 즉각적인 심박수는 엔터테인먼트 목적입니다. 응급 처치가 필요한 경우 의사 또는 1 차 진료 의사와 상담하십시오.
• 휴식 심박수 검출은 의료 기기 또는 청진기로 사용되는 것이 아닙니다.
• 휴식 펄스 산소계는 심장 질환 또는 상태의 진단을위한 것이 아닙니다 (AFIB, 심장 무르무).
• 심장 박동 탐지는 혈압을 측정하지 않습니다.
• 휴식 심장 박동은 아기 심박수를 측정하기위한 것이 아닙니다. 아기 심박수 모니터링을 위해 특별히 설계된 장치를 사용하십시오.
• 심박수 모니터는 핫 LED 플래시를 유발할 수 있습니다.