Ang Nitnem ay isang mahalagang kasanayan sa Sikhism, malalim na nakaugat sa pang -araw -araw na espirituwal na gawain ng mga debotong Sikh. Ang salitang "nitnem" ay isinasalin sa "pang -araw -araw na gawain" o "pang -araw -araw na kasanayan," na binibigyang diin ang papel nito bilang isang pundasyon sa buhay ng mga sumusunod sa pananampalataya ng Sikh. Ang pagsasanay na ito ay nagsasangkot ng regular na pagbigkas ng mga tiyak na mga himno at panalangin na nagmula sa Guru Granth Sahib, ang sentral na relihiyosong banal na kasulatan ng Sikhism.

Ang Nitnem ay gumaganap bilang isang espiritwal na console para sa mga Sikh, na nag -aalok ng isang nakabalangkas na paraan upang kumonekta sa banal. Ito ay sumasaklaw sa isang maingat na napiling koleksyon ng mga himno at komposisyon mula sa iba't ibang mga gurus, tulad ng matatagpuan sa loob ng Guru Granth Sahib. Ang mga sagradong teksto na ito ay binigkas sa mga tiyak na oras sa buong araw, tulad ng itinalagang mga gawain ng isang console, na tinitiyak ang isang pare -pareho at malalim na pakikipag -ugnayan sa espirituwal na buhay.

Ang kasanayan ng Nitnem ay mahalaga sa pag -aalaga ng isang malalim na koneksyon sa banal, pagpapatibay ng espirituwal na disiplina, at paglilinang ng mga birtud tulad ng debosyon, pagpapakumbaba, at pag -iisip. Nagsisilbi itong isang mahalagang tool para sa mga Sikh na isama ang mga halagang ito sa kanilang pang -araw -araw na buhay.

Ang mga panalangin ng Nitnem ay nakabalangkas upang mai -recite sa mga tiyak na panahon ng araw, na maaaring magkakaiba -iba nang kaunti sa iba't ibang mga tradisyon ng Sikh. Gayunpaman, ang mga karaniwang panalangin na binigkas ay kasama ang "Japji Sahib," "Jaap Sahib," "Tav-prasad Savaiye," "Anand Sahib," "Rehras Sahib," at "Kirtan Sohila." Ang mga panalangin na ito ay mahalaga sa pang -araw -araw na espirituwal na gawain ng mga Sikh.

Ang kabuluhan ng nitnem sa Sikhism ay hindi maaaring ma -overstated. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagtulong sa mga Sikh na nakatuon ang kanilang mga saloobin sa mga turo ng mga gurus, na hinihikayat ang paglilinang ng mga birtud tulad ng pagpapakumbaba, pasasalamat, at kawalan ng pag -iingat. Ang regular na pagbigkas ng mga himno na ito ay pinaniniwalaan na linisin ang isip at kaluluwa, pinadali ang paglaki ng espiritu at isang mas malalim na koneksyon sa banal.

Sa kakanyahan, ang Nitnem ay nagsisilbing isang espiritwal na console, na sentro sa pang -araw -araw na espirituwal na gawain at pangkalahatang espirituwal na paglalakbay ng mga Sikh.