Представляя окончательный трекер похудения и приложение, предназначенное для того, чтобы помочь мужчинам сжигать жир живота дома с полным 30-дневным планом тренировок! Это приложение для снижения веса с самым высоким рейтингом для мужчин предлагает супер эффективные тренировки сжигания жира, которые нацелены на жир живота, сиськи для мужчин и любовные ручки, всего в течение 5-10 минут в день. Следуйте нашему структурированному 30-дневному плану для достижения ваших целей в фитнесе и сохраняйте форму, не выходя из дома!

Наше приложение включает в себя вариант с низким воздействием, что делает его идеальным для тех, кто имеет избыточный вес или имеет совместные проблемы. Нет необходимости в спортзале или любого оборудования; Просто используйте свой вес тела, чтобы сжигать жир и наращивать мышцы. Отслеживайте свои сгоревшие калории и следите за прогрессом похудения с помощью простых для чтения графиков.

3 уровня сложности

Наше приложение, обслуживающее всех, от начинающих до профессионалов, имеет три уровня сложности. Распроизводимые профессиональным тренером по фитнесу, тренировки сосредоточены на мужских проблемах, таких как живот и грудь, помогая вам достичь быстрого потери веса и лепить ваш пресс. С разными тренировками каждый день оставаться преданным проще, чем когда -либо.

Вариант с низким воздействием

Наши нежные, но эффективные тренировки с низким уровнем воздействия сводят к минимуму нагрузку на ваши суставы, снижая риск травм, при этом помогает вам похудеть.

Избавиться от мужских сисек

Устали от постоянной корректировки вашей футболки из-за сиськи для мужчин? Наши целевые тренировки в груди предназначены для того, чтобы помочь вам потерять грудный жир и устранить эту общую проблему.

Потерять жир живота

Мужчины, как правило, хранят жир в средней части из -за уровня тестостерона. Наше приложение сочетает в себе лучшие тренировки пресса, которые помогут вам быстро избавиться от этого упрямого живота.

Настроить обучение

С более чем 30 тренировками на выбор вы можете создать свои собственные персонализированные процедуры. Если у вас есть травмы колена или спины, вы можете легко заменить упражнения, которые вам не подходят. Отрегулируйте порядок упражнений и время отдыха, чтобы соответствовать вашим потребностям. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем соединить ваши тренировки с низкой калорийной диетой.

Функции

• 3 уровня сложности, подходящие для всех, от мужчин и женщин до начинающих и профессионалов
• Тренировки с низким воздействием для защиты ваших суставов
• Настройте свои собственные тренировки
• Не требуется оборудование или тренажерный зал; Просто используйте свой вес тела
• Тренировки, нацеленные на потерю жира, пресс, грудь, ноги и руки
• Тренировки напоминания о том, чтобы поддерживать вас дисциплинированность
• Синхронизировать тренировки и данные калорий с Google Fit
• Отслеживайте свой прогресс по снижению веса и сожженные калории
• Анимация и видео -руководство для каждого упражнения
• Постепенное увеличение интенсивности физических упражнений
• Синхронизировать данные с Google Fit

Следите за обновлениями, чтобы узнать больше о функциях, включая синхронизацию с Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal!

Лучшие приложения по снижению веса

Поиск лучших приложений для фитнеса и тренировок, чтобы быстро похудеть? Наше приложение выделяется как одно из лучших приложений по снижению веса, помогая вам эффективно и эффективно достичь ваших целей.

Тренировка дома

Проведите всего несколько минут в день, чтобы оставаться в форме и похудеть с нашей программой домашней тренировки. Оборудование не требуется; Просто используйте свой вес, чтобы прийти в форму дома.

Фитнес -приложения

Сохраняйте форму и теряйте жир живота с нашим приложением для похудения. Наше приложение для фитнеса включает в себя профессиональные тренировки, специально предназначенные для того, чтобы помочь вам потерять жир живота, которые вы можете выполнять в любое время.

Тренировки для сжигания живота для мужчин

Наше фитнес -приложение предлагает специализированные тренировки по сжиганию жира живота для мужчин, включая потерю жира и основные тренировки, которые оказались эффективными в тонизировании вашего тела.

Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT

Как одно из лучших приложений для похудения, мы предоставляем тренировки с жжениями жира и HIIT, чтобы помочь вам достичь лучшей формы тела. Сжигайте калории с помощью наших тренировок с жжением жира и улучшите свои результаты с помощью HIIT.

Фитнес -тренер

Все наши тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу, предоставляя вам руководство по тренировке, которое кажется в кармане личного тренера!

Домашняя тренировка для мужчин

Наша домашняя тренировка для мужчин нацелена на все ваши основные мышечные группы. Просто следуйте нашим простым тренировкам на домашних тренировках и тренировках потери жира, чтобы насладиться результатами сжигания жира из дома!

Упражнения дома с домашними тренировками

Не нужно посещать спортзал; Наша домашняя тренировка позволяет вам эффективно заниматься спортом только с использованием массы тела. Начните тренироваться дома сегодня и увидеть значительные изменения всего за несколько недель!

Домашнее упражнение

Ищете эффективное приложение для домашних упражнений? Наше приложение предлагает короткие, эффективные упражнения, которые вы можете сделать дома, чтобы похудеть сейчас!

Что нового в последней версии 2.4.4

Последнее обновление 24 октября 2024 года

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы проверить ее!