Apresentando o melhor rastreador de perda de peso e aplicativo projetado para ajudar os homens a queimar gordura da barriga em casa com um plano de treino abrangente de 30 dias! Este aplicativo de perda de peso com melhor classificação para homens oferece exercícios super eficazes de queima de gordura que visam gordura da barriga, peitos de homem e alças de amor, tudo dentro de apenas 5 a 10 minutos por dia. Siga nosso plano estruturado de 30 dias para atingir suas metas de condicionamento físico e manter a forma do conforto da sua casa!

Nosso aplicativo inclui uma opção de baixo impacto, tornando-o perfeito para quem está acima do peso ou tem problemas conjuntos. Não há necessidade de uma academia ou qualquer equipamento; Basta usar seu peso corporal para queimar gordura e construir músculos. Rastreie suas calorias queimadas e monitore seu progresso na perda de peso com gráficos fáceis de ler.

3 níveis de dificuldade

Atendendo a todos, desde iniciantes a profissionais, nosso aplicativo apresenta três níveis de dificuldade. Projetado por um treinador profissional de fitness, os exercícios se concentram em pontos problemáticos dos homens, como o abdômen e o peito, ajudando você a obter uma rápida perda de peso e esculpir seu abdômen. Com exercícios diferentes todos os dias, permanecer comprometido é mais fácil do que nunca.

Opção de baixo impacto

Nossos exercícios suaves e eficazes de baixo impacto minimizam a tensão em suas articulações, reduzindo o risco de lesão, enquanto ainda ajuda a perder peso.

Livre -se dos peitos do homem

Cansado de ajustar constantemente sua camiseta devido a peitos homens? Nossos exercícios no peito direcionados são projetados para ajudá -lo a perder gordura no peito e eliminar esse problema comum.

Perder a gordura da barriga

Os homens tendem a armazenar gordura ao redor da barriga devido a níveis de testosterona. Nosso aplicativo combina os melhores exercícios ABS para ajudá -lo a derramar essa gordura teimosa da barriga rapidamente.

Personalize o treinamento

Com mais de 30 exercícios para escolher, você pode criar suas próprias rotinas personalizadas. Se você tiver lesões no joelho ou nas costas, poderá substituir facilmente os exercícios que não combinam com você. Ajuste a ordem dos exercícios e os tempos de descanso para atender às suas necessidades. Para obter os melhores resultados, recomendamos emparelhar seus exercícios com uma dieta de baixa caloria.

Características

• 3 níveis de dificuldade adequados para todos, de homens e mulheres a iniciantes e profissionais
• Exercícios de baixo impacto para proteger suas juntas
• Personalize suas próprias rotinas de exercícios
• Não é necessário equipamento ou academia; Basta usar seu peso corporal
• Exercícios direcionados à perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços
• Lembretes de treino para mantê -lo disciplinado
• Sincronizar os dados de treino e calorias com o Google Fit
• Acompanhe seu progresso na perda de peso e calorias queimadas
• Animações e orientação em vídeo para cada exercício
• Aumento gradual na intensidade do exercício
• Dados de sincronização com o Google Fit

Fique ligado para mais recursos, incluindo a sincronização com o Fitbit, a Samsung Health e o MyFitnessPal!

Melhores aplicativos para perda de peso

Procurando os melhores aplicativos de fitness e treino para perder peso rapidamente? Nosso aplicativo se destaca como um dos melhores aplicativos de perda de peso, ajudando você a atingir seus objetivos de maneira eficiente e eficaz.

Treino em casa

Passe apenas alguns minutos por dia para permanecer em forma e perder peso com nosso programa de treino em casa. Nenhum equipamento é necessário; Basta usar seu peso corporal para entrar em forma em casa.

Aplicativos de fitness

Mantenha a forma e perca a gordura da barriga com nosso aplicativo para perda de peso. Nosso aplicativo de fitness inclui exercícios profissionais projetados especificamente para ajudá -lo a perder a gordura da barriga, o que você pode fazer a qualquer momento, em qualquer lugar.

Exercícios de queima de gordura da barriga para homens

Nosso aplicativo de fitness oferece exercícios especializados em queima de gordura para homens, incluindo perda de gordura e exercícios principais que se mostraram eficazes para tonificar seu corpo.

Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT

Como um dos melhores aplicativos de perda de peso, fornecemos exercícios de queima de gordura e HIIT para ajudá -lo a obter uma melhor forma do corpo. Queime calorias com nossos exercícios de queima de gordura e aprimore seus resultados com o HIIT.

Treinador de Fitness

Todos os nossos exercícios são projetados por um treinador profissional de fitness, fornecendo a você um guia de exercícios que parece ter um personal trainer no seu bolso!

Treino doméstico para homens

Nosso treino doméstico para homens tem como alvo todos os seus principais grupos musculares. Basta seguir nossas rotinas simples de treino doméstico e exercícios de perda de gordura para aproveitar seus resultados de queima de gordura em casa!

Exercite -se em casa com treino em casa

Não há necessidade de visitar a academia; Nosso treino doméstico permite que você se exercite de maneira eficaz usando apenas seu peso corporal. Comece a se exercitar em casa hoje e veja mudanças significativas em apenas algumas semanas!

Exercício doméstico

Procurando um aplicativo de exercício em casa eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos e eficazes que você pode fazer em casa para perder peso agora!

O que há de novo na versão mais recente 2.4.4

Última atualização em 24 de outubro de 2024

Menores correções e melhorias de bugs. Instale ou atualize a versão mais recente para conferir!