အိမ် > ပြုစုသူ > Leap Fitness Group
Leap Fitness Group
-
Running App - GPS Run Trackerသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ခရီးကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောအဖော်တစ် ဦး နှင့်ပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါသလား။ Rune app - GPS Run Tracker သည်သင်၏အပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်သင်၏နောက်ဆုံးပေါ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Professional Fitness နည်းပြများကအစပြုသူနှင့်သက်ဆိုင်သောအစီအစဉ်များဖြင့်တီထွင်ထားသည့်ဤ app ကိုသင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် -
Lose Weight App for Menနေ့စဉ်အိမ်တွင်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နှင့်အတူအိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအဆုံးစွန်သောကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း! ဤထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည် 5-10 မိနစ်အတွင်းတွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီ, -
Ovulation & Period Trackerသင်၏ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏ထိပ်တွင်နေရန်ကြိုးစားနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကာလအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကာလကိုခြေရာခံရန်, သင်၏နောက်နေ့ရက်ကာလကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်သင်၏မွေးဖွားမှုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအခွင့်အရေးများကိုနားလည်ရန်အဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်ထဲတွင်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့်ဤ app သည်သင်၌ရှိလျှင်ပင်စုံလင်သည် -
Period Trackerသင်၏ရာသီလာခြင်းသံသရာကိုကျွန်ုပ်၏ပြက္ခဒိန်ကိုခြေရာခံရန်လွယ်ကူခြင်း, နောက်ဆုံးကာလသားကောင် tracker နှင့်အတူခြေရာခံရန်လွယ်ကူမှုကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်လာမည့်ကာလ, မြေသွဇာကောင်းသောရက်များ, ငါ့ပြက္ခဒိန်ဝါကြွား -
Fitness Coachဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကိုပြသသည့်လေ့ကျင့်မှုဆိုင်ရာနည်းပြသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိနိုင်သော interface, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအသောက်များရွေးချယ်မှုများသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်မှုရှာဖွေသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် -
Height Increase Workoutသင်၏ အရပ်အမြင့် အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ- အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ် အရပ်အမောင်းကို သဘာဝအတိုင်း တိုးပြီး ယုံကြည်မှု တိုးစေချင်သလား။ အသက် 13 နှစ်နှင့်အထက် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်သည် သင့်အရပ်မြင့်နိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇကစားနေစဉ် -
Stretch Exercise - Flexibilityသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ကူညီပေးမည့် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအဖော်အက်ပ်ကို ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော Stretch Exercise သည် ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်စဉ်တွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေမည့် တည်ငြိမ်သော တရားထိုင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးစွမ်းပါသည်။ -
Buttocks Workout - Hips, Buttအသံနေအသံထားနဲ့ သင့်တင်ပါးကို ပုံသွင်းဖို့ ရှာနေလား။ ဤမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် Buttocks Workout - Hips, Butt အက်ပ်ထက် ပိုမကြည့်ပါနှင့်။ အလွန်ထိရောက်သော တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်သည် အချိန်တိုအတွင်း ပြီးပြည့်စုံသော တင်ပါးကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ တင်ပါးအဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးကြီးထွားလိုသည...