Memperkenalkan pelacak penurunan berat badan dan aplikasi yang direka untuk membantu lelaki membakar lemak perut di rumah dengan pelan senaman 30 hari yang komprehensif! Aplikasi penurunan berat badan tertinggi untuk lelaki menawarkan latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan yang mensasarkan lemak perut, buah dada lelaki, dan mengendalikan cinta, semuanya hanya dalam 5-10 minit sehari. Ikuti pelan 30 hari berstruktur kami untuk mencapai matlamat kecergasan anda dan terus membentuk dari keselesaan rumah anda!

Aplikasi kami termasuk pilihan berimpak rendah, menjadikannya sempurna untuk mereka yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama. Tidak memerlukan gim atau peralatan apa pun; Cukup gunakan berat badan anda untuk membakar lemak dan membina otot. Jejaki kalori terbakar anda dan pantau kemajuan penurunan berat badan anda dengan graf yang mudah dibaca.

3 tahap kesukaran

Catering kepada semua orang dari pemula hingga ke kebaikan, aplikasi kami mempunyai tiga tahap kesukaran. Direka oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan memberi tumpuan kepada tempat masalah lelaki seperti perut dan dada, membantu anda mencapai penurunan berat badan yang cepat dan mengukir abs anda. Dengan latihan yang berbeza setiap hari, tetap komited lebih mudah dari sebelumnya.

Pilihan berimpak rendah

Latihan berimpak rendah kami yang lembut namun berkesan meminimumkan ketegangan pada sendi anda, mengurangkan risiko kecederaan sementara masih membantu anda menurunkan berat badan.

Menghilangkan buah dada lelaki

Bosan sentiasa menyesuaikan baju anda kerana buah dada lelaki? Latihan dada yang disasarkan kami direka untuk membantu anda kehilangan lemak dada dan menghapuskan isu biasa ini.

Kehilangan lemak perut

Lelaki cenderung menyimpan lemak di sekitar bahagian tengah kerana tahap testosteron. Aplikasi kami menggabungkan latihan ABS yang terbaik untuk membantu anda menumpahkan lemak perut yang degil dengan cepat.

Sesuaikan latihan

Dengan lebih daripada 30 latihan untuk dipilih, anda boleh membuat rutin peribadi anda sendiri. Sekiranya anda mengalami kecederaan lutut atau belakang, anda boleh menggantikan latihan yang tidak sesuai dengan anda. Laraskan susunan latihan dan masa rehat agar sesuai dengan keperluan anda. Untuk hasil yang terbaik, kami mengesyorkan memasangkan latihan anda dengan diet rendah kalori.

Ciri -ciri

• 3 tahap kesukaran yang sesuai untuk semua orang, dari lelaki dan wanita hingga pemula dan kelebihan
• Latihan berimpak rendah untuk melindungi sendi anda
• Sesuaikan rutin senaman anda sendiri
• Tiada peralatan atau gim yang diperlukan; Gunakan berat badan anda
• Latihan yang mensasarkan kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan
• Peringatan senaman untuk membuat anda berdisiplin
• Penyegerakan data senaman dan kalori dengan Google Fit
• Jejaki Kemajuan Menurunkan Berat Badan dan Kalori yang Dibakar
• Animasi dan panduan video untuk setiap latihan
• Peningkatan secara beransur -ansur dalam intensiti senaman
• Disegerakkan data dengan Google Fit

Tinggal untuk lebih banyak ciri, termasuk menyegerakkan dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal!

Aplikasi penurunan berat badan terbaik

Mencari aplikasi kecergasan dan senaman terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi kami menonjol sebagai salah satu aplikasi penurunan berat badan yang terbaik, membantu anda mencapai matlamat anda dengan cekap dan berkesan.

Senaman di rumah

Luangkan masa hanya beberapa minit sehari untuk tetap bersesuaian dan menurunkan berat badan dengan program senaman rumah kami. Tiada peralatan yang diperlukan; Hanya gunakan berat badan anda untuk mendapatkan bentuk di rumah.

Aplikasi kecergasan

Tetap bersesuaian dan kehilangan lemak perut dengan aplikasi penurunan berat badan kami. Aplikasi kecergasan kami termasuk latihan profesional yang direka khusus untuk membantu anda kehilangan lemak perut, yang boleh anda lakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja.

Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki

Aplikasi kecergasan kami menawarkan latihan pembakaran lemak perut khusus untuk lelaki, termasuk kehilangan lemak dan latihan teras yang telah terbukti berkesan dalam toning badan anda.

Latihan Lemak & Latihan HIIT

Sebagai salah satu aplikasi penurunan berat badan yang terbaik, kami menyediakan latihan pembakaran lemak dan HIIT untuk membantu anda mencapai bentuk badan yang lebih baik. Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak kami dan meningkatkan hasil anda dengan HIIT.

Jurulatih Kecergasan

Semua latihan kami direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan anda panduan latihan yang terasa seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda!

Latihan Rumah untuk Lelaki

Latihan rumah kami untuk lelaki mensasarkan semua kumpulan otot utama anda. Cukup ikuti rutin senaman rumah kami yang mudah dan latihan kehilangan lemak untuk menikmati hasil pembakaran lemak anda dari rumah!

Bersenam di rumah dengan senaman di rumah

Tidak perlu melawat gim; Latihan rumah kami membolehkan anda bersenam dengan berkesan hanya menggunakan berat badan anda. Mula bersenam di rumah hari ini dan lihat perubahan ketara dalam beberapa minggu sahaja!

Latihan rumah

Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menawarkan latihan pendek dan berkesan yang boleh anda lakukan di rumah untuk menurunkan berat badan sekarang!

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4

Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024

Pembetulan pepijat kecil dan penambahbaikan. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk menyemaknya!