Esta aplicación, 531 Workout Log - KeyLifts, cambia las reglas del juego para los levantadores de pesas serios comprometidos con desarrollar fuerza sin cálculos complejos. Dígale adiós a la tediosa planificación y seguimiento: esta aplicación se encarga de todo. No más problemas con los cálculos máximos de entrenamiento; simplemente dirígete al gimnasio y deja que la aplicación te guíe con series y pesos precalculados, allanando el camino para lograr marcas personales sin esfuerzo.

La versión Pro desbloquea un tesoro de funciones, que incluyen 100 plantillas 5/3/1, opciones personalizables e incluso la capacidad de crear sus propios programas desde cero. Una calculadora de discos incorporada elimina la frustración de calcular los pesos de los discos, lo que garantiza un entrenamiento fluido y eficiente.

Características clave de 531 Workout Log - KeyLifts:

• Cálculos automatizados: La aplicación elimina las matemáticas y calcula automáticamente todas las series para una experiencia de fortalecimiento enfocada y sin complicaciones.
• Planificación sin esfuerzo: La planificación y el seguimiento se vuelven muy sencillos con planes claros y específicos de la sesión, lo que garantiza que esté listo para entrenar en el momento en que llegue al gimnasio.
• Creación de ciclos optimizada: Genere nuevos ciclos de entrenamiento con un solo clic, complételos con pesos calculados automáticamente, ahorrando un tiempo valioso.
• Ventajas de la versión Pro: Acceda a 100 plantillas 5/3/1, edite las existentes o cree programas completamente personalizados adaptados a sus objetivos específicos.
• Calculadora de placas integrada (Pro): La Calculadora de placas de la versión Pro elimina las conjeturas, permitiéndole concentrarse en maximizar sus ganancias de fuerza.
• Seguimiento del progreso (Pro): Visualiza tu progreso con gráficos que rastrean tus máximos de una repetición a lo largo del tiempo, lo que aumenta la motivación y la confianza.

En resumen: 531 Workout Log - KeyLifts agiliza y optimiza el programa 5/3/1. Sus cálculos automatizados, planificación simplificada, diversas plantillas y herramientas convenientes (especialmente en la versión Pro) eliminan las conjeturas del entrenamiento de fuerza, lo que ayuda a los usuarios a concentrarse en lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y ser testigos de resultados tangibles. Actualice a la versión Pro para obtener funciones avanzadas y control personalizado. ¡Descárgalo ahora y comienza a batir récords personales!